Solianka aux viandes fumées
La solianka est une soupe qui repose sur ses viandes fumées plus que sur son bouillon : plus il y en a de sortes, plus le goût est profond. L’autre moitié du travail, c’est l’acidité, et elle vient des cornichons lacto-fermentés et de leur saumure, jamais du vinaigre. Une règle décide de la texture : faites attendrir les cornichons à part, car dans une soupe acide ils restent croquants pour de bon.

- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 40 min
- Repos
- 15 min
- Total
- 1 h 20 min
- Portions
- 6
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 330 kcal
Ingrédients
La base
La garniture aromatique
Pour finir et servir
Quantité : environ 3 l, 6 bols
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Tailler les viandes fumées
Taillez les quatre viandes en bâtonnets de 4–5 cm et coupez les saucisses en rondelles. La taille régulière n’est pas une question d’apparence : les petits morceaux rendent tout leur goût trop tôt et deviennent cotonneux.
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Étape 2 : Faire revenir les viandes
Chauffez la cocotte avec une cuillerée d’huile et faites revenir les viandes à feu vif 4–5 minutes en remuant. Elles doivent colorer légèrement et rendre leur graisse : c’est cette graisse fondue qui donne à la soupe l’odeur de la solianka. Réservez-les dans un bol.
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Étape 3 : Faire fondre l’oignon
Dans la même cocotte, faites fondre le beurre avec le reste d’huile et faites cuire l’oignon à feu moyen 5–6 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre et à peine doré. Brûlé, l’oignon devient amer, et l’acidité ne ferait que l’accentuer.
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Étape 4 : Étuver les cornichons
Ajoutez les bâtonnets de cornichon et 150 ml de saumure, baissez le feu et laissez étuver à couvert 7–8 minutes, jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Une fois la soupe acide, ils ne ramolliront plus jamais : c’est la seule occasion.
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Étape 5 : Cuire le concentré de tomates
Ajoutez le concentré et faites-le revenir 2–3 minutes, jusqu’à ce qu’il fonce et ne sente plus le cru. Il doit se détacher du fond en une seule masse : c’est la différence entre un goût rond et un goût agressif.
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Étape 6 : Ajouter le bouillon
Versez le bouillon chaud, remettez les viandes, ajoutez le laurier et le poivre en grains. Portez à un léger frémissement et laissez cuire 10–12 minutes à feu doux : une forte ébullition dessèche la viande.
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Étape 7 : Assaisonner à la fin
Ajoutez les olives et les câpres, laissez frémir 2 minutes, et goûtez seulement maintenant pour le sel. Les viandes et la saumure ont déjà salé la soupe ; s’il manque de l’acidité, ajoutez de la saumure, s’il y en a trop, un quart de cuillère à café de sucre rééquilibre le tout.
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Étape 8 : Laisser reposer
Retirez la cocotte du feu, couvrez et laissez reposer 15 minutes. Servez et terminez chaque bol avec une rondelle de citron, une cuillerée de crème fraîche et de l’aneth : le citron va dans le bol, jamais dans la cocotte.
Astuces et variantes
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Astuce
Prenez des cornichons lacto-fermentés, pas des cornichons au vinaigre. Le vinaigre donne une acidité plate et agressive ; si vous n’avez que ça, rincez les cornichons et divisez la saumure par deux.
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Astuce
Quatre sortes de viandes fumées, c’est le minimum pour retrouver le vrai goût. Toutes les combinaisons de restes conviennent : jambon, saucisse de chasse, rôti de porc, travers fumé, voire un morceau de lard salé.
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Variante
Solianka de poisson : remplacez les viandes par 500 g de poissons de deux ou trois sortes (saumon, cabillaud, un peu de maquereau fumé), prenez un fumet de poisson et supprimez la crème.
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Conservation
Elle se garde trois jours au réfrigérateur et elle est meilleure le lendemain. Ajoutez le citron et la crème dans chaque bol, jamais dans la cocotte : le citron devient amer en une nuit.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 6 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 330 kcal | 1,980 kcal |
| Protéines | 22 g | 132 g |
| Lipides | 22 g | 132 g |
| Glucides | 10 g | 60 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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