Viandes

Moussaka grecque

Deux choses font la moussaka. D’abord la cannelle et la muscade dans la viande : elles donnent cette note chaude, presque sucrée, qui distingue le plat grec d’une lasagne italienne. Ensuite une épaisse couche de béchamel, qui doit devenir une croûte dorée et non une fine pellicule. Chez nous, les aubergines passent au four plutôt qu’à la poêle.

Aller à la recette
Pinterest

Moussaka grecque — le plat terminé
Préparation
50 min
Cuisson
1 h
Repos
25 min
Total
2 h 15 min
Portions
8
Difficulté
Moyen
Par portion
480 kcal

Ingrédients

Aubergines

Couche de viande

Béchamel

Quantité : 1 plat de 25 × 30 cm, 8 portions

Étapes

Four

180 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation

Chaleur tournante : 160 °C

  1. Étape 1 : Faire dégorger les aubergines

    Salez les rondelles et laissez-les 30 minutes, puis rincez-les et séchez-les. Le sel tire l’amertume et une partie de l’eau ; sans cela, l’aubergine absorbe deux fois plus d’huile.

  2. Étape 2 : Rôtir les aubergines

    Étalez-les sur une plaque, arrosez-les d’huile et faites-les rôtir 20 minutes à 200 °C (chaleur statique), jusqu’à ce qu’elles soient tendres et tachées de doré. Poêlées, elles boivent trois fois plus d’huile et alourdissent la moussaka.

  3. Étape 3 : Cuire la viande

    Faites fondre l’oignon 7 minutes, ajoutez la viande et faites-la dorer, puis l’ail, les épices, le concentré et les tomates. Laissez mijoter 25 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe et ne soit plus liquide.

  4. Étape 4 : Préparer la béchamel

    Faites fondre le beurre, ajoutez la farine, remuez 2 minutes, puis versez le lait chaud en plusieurs fois en fouettant jusqu’à ce que ce soit lisse. Faites épaissir jusqu’à la consistance d’une crème fraîche, puis ajoutez la muscade et le fromage.

  5. Étape 5 : Incorporer l’œuf

    Laissez tiédir la sauce 5 minutes et incorporez l’œuf. Il rendra le dessus ferme et doré, mais il cuirait en grumeaux dans une béchamel brûlante.

  6. Étape 6 : Monter les couches

    Disposez la moitié des aubergines, toute la viande, le reste des aubergines et, par-dessus, une épaisse couche de béchamel. Lissez à la spatule jusqu’aux bords du plat.

  7. Étape 7 : Cuire au four

    Faites cuire 35–40 minutes à 180 °C, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré. S’il reste pâle, passez sous le gril 3 minutes, pas plus.

  8. Étape 8 : Laisser reposer

    Laissez impérativement reposer la moussaka 25 minutes avant de la couper. Chaude, elle s’étale dans l’assiette ; après 25 minutes, elle se tient en couches nettes.

Astuces et variantes

  • Astuce

    La sauce à la viande doit être épaisse, presque sèche. Trop liquide, elle transforme la moussaka en flaque, et aucun temps de cuisson ne le rattrapera.

  • Astuce

    Il faut une demi-cuillère à café de cannelle, pas plus : davantage, et le plat glisse vers le dessert ; moins, et la note grecque disparaît.

  • Variante

    Avec des pommes de terre : une couche de rondelles rôties au fond rend la moussaka plus nourrissante, et c’est ainsi qu’on la prépare souvent en Crète. Version sans viande : des lentilles à la place du bœuf haché.

  • Conservation

    Elle se garde 3 jours au réfrigérateur et se coupe bien mieux le lendemain. Réchauffez-la au four sous aluminium, 20 minutes à 170 °C.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 8 portions
Énergie480 kcal3,840 kcal
Protéines25 g200 g
Lipides32 g256 g
Glucides22 g176 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

Avis et questions

Vous l’avez préparée ? Racontez-nous comment elle a tourné, montrez une photo ou dites-nous ce que vous avez changé. Quelque chose n’est pas clair ? Demandez : nous répondons ici même.

Une seule photo, 8 Mo maximum. Nous la réenregistrons de notre côté, ce qui supprime les données d’appareil et de localisation qu’elle contient.

Sans inscription. Nous gardons le nom que vous indiquez, le message et la photo, rien d’autre. Tout attend la relecture d’un membre de la rédaction avant de paraître.