Viandes

Porc sauce aigre-douce à l’ananas

Le porc à la sauce aigre-douce cantonais a conquis le monde entier et, bien fait, il est bien plus intéressant que les versions de restaurant. Nous faisons frire deux fois des morceaux d’échine de porc enrobés de fécule, et la sauce cuit avec du ketchup, du vinaigre de riz et du jus d’ananas. Le porc rejoint la sauce au tout dernier moment, pour que la croûte n’ait pas le temps de ramollir.

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Porc sauce aigre-douce à l’ananas — le plat terminé
Préparation
30 min
Cuisson
25 min
Repos
20 min
Total
1 h 15 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Par portion
660 kcal

Ingrédients

Pour le porc

  • Par quoi remplacer

    Le vin de Shaoxing peut être remplacé par du xérès sec, et le vinaigre de riz par du vinaigre de cidre, en en mettant 1 c. à soupe de moins.

Pour la sauce

Quantité : 4 portions

Étapes

  1. Étape 1 : Mariner le porc

    Coupez l’échine en cubes de 2,5 cm. Mélangez-les avec le sel, la sauce soja, le vin de Shaoxing et l’œuf battu, et laissez 20 minutes.

  2. Étape 2 : Préparer sauce et légumes

    Mélangez le ketchup, le vinaigre de riz, le sucre, le jus d’ananas et la sauce soja. Coupez les poivrons et l’oignon en carrés de 2,5 cm, hachez finement l’ail.

  3. Étape 3 : Enrober de fécule

    Chauffez l’huile à 170 °C dans une casserole profonde. Roulez chaque morceau de porc dans la fécule en pressant pour qu’elle adhère bien, et laissez reposer 5 minutes, jusqu’à ce que la surface devienne humide.

  4. Étape 4 : Première friture

    Faites frire le porc par fournées 4–5 minutes, jusqu’à ce qu’il soit blond doré et cuit : au moins 63 °C à cœur. Posez-le sur une grille.

  5. Étape 5 : Seconde friture

    Portez l’huile à 190 °C et refaites frire tout le porc 1–2 minutes, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et très croustillant. Égouttez sur la grille.

  6. Étape 6 : Cuire la sauce

    Dans une grande poêle, chauffez 1 c. à soupe de l’huile de friture et faites sauter les poivrons et l’oignon à feu vif 2 minutes. Ajoutez l’ail pour 20 secondes, versez le mélange de sauce et portez à ébullition. Incorporez la fécule délayée et laissez cuire 1 minute, jusqu’à ce que la sauce soit épaisse et translucide. Ajoutez l’ananas.

  7. Étape 7 : Enrober et servir

    Éteignez le feu, ajoutez le porc et mélangez rapidement, juste pour que la sauce enrobe les morceaux. Servez aussitôt avec du riz, tant que la croûte croustille.

Astuces et variantes

  • Astuce

    L’échine est idéale grâce à son gras persillé : même après deux fritures, la viande reste juteuse. Le filet mignon convient aussi, mais faites-le frire 1 minute de moins.

  • Remplacement

    Le vin de Shaoxing peut être remplacé par du xérès sec, et le vinaigre de riz par du vinaigre de cidre, en en mettant 1 c. à soupe de moins.

  • Astuce

    Ne remplissez pas la casserole d’huile au-delà du tiers et ne la laissez jamais sans surveillance. Si elle fume, éteignez le feu immédiatement.

  • Conservation

    Dans la sauce, la croûte ramollit vite : le mieux est de manger tout de suite. Si vous prévoyez des restes, gardez le porc et la sauce séparément et réchauffez le porc 8 minutes au four à 200 °C avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 4 portions
Énergie660 kcal2,640 kcal
Protéines30 g120 g
Lipides36 g144 g
Glucides55 g220 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

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