Дієта

Здорова їжа До 15 хвилин

Здорова їжа від Smakota: до 450 ккал на порцію, без фритюру й зайвого цукру, з білком, овочами чи цільними злаками. Смачна щоденна їжа, а не дієта.

Вівсяноблин — готова страва
До 15 хвилин

Вівсяноблин

Вівсяноблин за 15 хвилин: ніжна основа з яєць і вівсяного борошна, складена навпіл зі шпинатом, томатами черрі та сиром. Ситний сніданок на одного.

Активний час: 13 хв Складність: Легко