Дієта

Здорова їжа Плов і страви з рисом

Здорова їжа від Smakota: до 450 ккал на порцію, без фритюру й зайвого цукру, з білком, овочами чи цільними злаками. Смачна щоденна їжа, а не дієта.

Боул з куркою і бурим рисом — готова страва
Плов і страви з рисом

Боул з куркою і бурим рисом

Боул з куркою і бурим рисом: рум’яне філе з паприкою, броколі, огірок, черрі та йогуртовий соус з кропом і часником. Ситний обід, який зручно брати з собою.

Активний час: 55 хв Складність: Легко