Холодні напої
Айран
Айран із трьох складників: йогурт, крижана вода і сіль, збиті до пінки. Пропорція, яку легко підлаштувати під густину вашого йогурту.
Дієта
Здорова їжа Холодні напої
Здорова їжа від Smakota: до 450 ккал на порцію, без фритюру й зайвого цукру, з білком, овочами чи цільними злаками. Смачна щоденна їжа, а не дієта.
