Huevos revueltos con salmón ahumado
Unos buenos huevos revueltos son grumos grandes y tiernos, no migas secas de huevo, y eso solo se logra a fuego bajo. Una cucharada de crema agria al final detiene la cocción y los deja cremosos. El salmón ahumado no se cocina: solo se coloca encima en tiras sedosas.

- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 7 min
- Total
- 12 min
- Porciones
- 2
- Dificultad
- Fácil
- Por porción
- 445 kcal
Ingredientes
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Qué usar en su lugar
En lugar de pan de centeno, usa pan integral tostado o un muffin inglés.
Rinde: 2 porciones
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
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Paso 1: Ten todo listo
Tuesta el pan en el tostador o en una sartén sin aceite 2–3 minutos. Pica el cebollín y separa el salmón en tiras anchas.
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Paso 2: Bate los huevos
Bate los huevos con la pizca de sal usando un tenedor, solo hasta que claras y yemas se mezclen: no hace falta espuma. Lleva poca sal porque el salmón es salado.
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Paso 3: Empieza a fuego bajo
Derrite la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo, hasta que haga espuma sin llegar a oscurecerse. Vierte los huevos y no hagas nada durante 20 segundos.
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Paso 4: Forma los grumos
Con la espátula, arrastra lentamente el huevo de los bordes hacia el centro, formando grumos grandes y suaves. A los 3–4 minutos, cuando casi hayan cuajado pero sigan brillantes, retira la sartén del fuego: el calor residual termina la cocción.
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Paso 5: Añade la crema agria
Incorpora la crema agria y la mitad del cebollín: la crema enfría los huevos y evita que se resequen.
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Paso 6: Sirve
Pon los huevos sobre las tostadas y encima las tiras de salmón, el resto del cebollín y pimienta recién molida. Sirve de inmediato.
Consejos y variantes
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Consejo
Si necesitas los huevos bien cocidos, por ejemplo para niños o embarazadas, déjalos al fuego 1–2 minutos más, hasta que los grumos estén firmes y opacos.
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Sustitución
En lugar de pan de centeno, usa pan integral tostado o un muffin inglés.
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Variante
Añade a la crema agria un poco de ralladura de limón o unas ramitas de eneldo: los dos van de maravilla con el salmón.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 2 porciones | |
|---|---|---|
| Energía | 445 kcal | 890 kcal |
| Proteínas | 30 g | 60 g |
| Grasas | 27 g | 54 g |
| Carbohidratos | 20 g | 40 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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