En 15 minutos

Huevos revueltos con salmón ahumado

Unos buenos huevos revueltos son grumos grandes y tiernos, no migas secas de huevo, y eso solo se logra a fuego bajo. Una cucharada de crema agria al final detiene la cocción y los deja cremosos. El salmón ahumado no se cocina: solo se coloca encima en tiras sedosas.

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Huevos revueltos con salmón ahumado — el plato terminado
Preparación
5 min
Cocción
7 min
Total
12 min
Porciones
2
Dificultad
Fácil
Por porción
445 kcal

Ingredientes

  • Qué usar en su lugar

    En lugar de pan de centeno, usa pan integral tostado o un muffin inglés.

Rinde: 2 porciones

Modo de preparación

  1. Paso 1: Ten todo listo

    Tuesta el pan en el tostador o en una sartén sin aceite 2–3 minutos. Pica el cebollín y separa el salmón en tiras anchas.

  2. Paso 2: Bate los huevos

    Bate los huevos con la pizca de sal usando un tenedor, solo hasta que claras y yemas se mezclen: no hace falta espuma. Lleva poca sal porque el salmón es salado.

  3. Paso 3: Empieza a fuego bajo

    Derrite la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo, hasta que haga espuma sin llegar a oscurecerse. Vierte los huevos y no hagas nada durante 20 segundos.

  4. Paso 4: Forma los grumos

    Con la espátula, arrastra lentamente el huevo de los bordes hacia el centro, formando grumos grandes y suaves. A los 3–4 minutos, cuando casi hayan cuajado pero sigan brillantes, retira la sartén del fuego: el calor residual termina la cocción.

  5. Paso 5: Añade la crema agria

    Incorpora la crema agria y la mitad del cebollín: la crema enfría los huevos y evita que se resequen.

  6. Paso 6: Sirve

    Pon los huevos sobre las tostadas y encima las tiras de salmón, el resto del cebollín y pimienta recién molida. Sirve de inmediato.

Consejos y variantes

  • Consejo

    Si necesitas los huevos bien cocidos, por ejemplo para niños o embarazadas, déjalos al fuego 1–2 minutos más, hasta que los grumos estén firmes y opacos.

  • Sustitución

    En lugar de pan de centeno, usa pan integral tostado o un muffin inglés.

  • Variante

    Añade a la crema agria un poco de ralladura de limón o unas ramitas de eneldo: los dos van de maravilla con el salmón.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 2 porciones
Energía445 kcal890 kcal
Proteínas30 g60 g
Grasas27 g54 g
Carbohidratos20 g40 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.

Opiniones y preguntas

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