Syrnyky y budines de requesón

Syrnyky de amapola

Las semillas de amapola secas se comportan como una esponja dentro de los syrnyky: absorben la humedad del requesón y dejan la masa seca y quebradiza. Remojadas en agua hirviendo ya están saturadas, así que los syrnyky quedan blandos y las semillas aportan solo el aroma a frutos secos por el que están ahí.

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Syrnyky de amapola — el plato terminado
Preparación
25 min
Cocción
20 min
Reposo
40 min
Total
1 h 25 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Por porción
340 kcal

Ingredientes

Rinde: 12 unidades, 4 raciones

Modo de preparación

  1. Paso 1: Remoje la amapola

    Cúbrala con agua hirviendo 30 minutos, luego cuélela en un colador fino y apriete el agua. Las semillas secas le quitarían humedad al requesón.

  2. Paso 2: Cuele el requesón

    Páselo por un colador hasta que quede liso. Con requesón granuloso los syrnyky salen con grumos, y después ya no hay arreglo.

  3. Paso 3: Mezcle

    Junte requesón, amapola, huevo, azúcar, piel de limón, sal y harina. La mezcla debe quedar blanda pero no pegarse a las palmas.

  4. Paso 4: Déjela reposar

    Diez minutos para que la harina absorba humedad. Después se forman mucho mejor y aguantan en la sartén.

  5. Paso 5: Fórmelos

    Haga 12 tortitas de 2 cm de grosor y páselas por harina, sacudiendo el exceso. Una capa gruesa de harina se quema antes de que el syrnyk se haga.

  6. Paso 6: Fría tapado

    Tres o cuatro minutos por lado a fuego medio, tapado, hasta una corteza dorada. Sirva con crema agria y miel.

Consejos y variantes

  • Consejo

    La amapola se enrancia rápido porque su aceite se oxida. Huélala primero: las semillas frescas huelen a frutos secos, las viejas a aceite de linaza y van a la basura.

  • Consejo

    La piel de limón no es un detalle menor: el limón abre la amapola como la vainilla abre el requesón. Sin ella los syrnyky saben planos.

  • Variante

    Amapola con 50 g de pasas hidratadas es la pareja clásica. Al horno a 190 °C durante 20 minutos no necesitan aceite ninguno.

  • Conservación

    Dos días en la nevera. La masa cruda aguanta un día, pero la amapola la oscurece — mejor freírlos en el momento.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 4 porciones
Energía340 kcal1,360 kcal
Proteínas17 g68 g
Grasas15 g60 g
Carbohidratos34 g136 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.

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