Tortillas y huevos

Tortilla francesa

El error más común es una sartén demasiado caliente: si el huevo cuaja en diez segundos, la tortilla ya no será tierna. Lo segundo es saber parar, porque la superficie tiene que quedarse húmeda y brillante cuando dejas el tenedor. Esa humedad interior es exactamente el sentido de una tortilla francesa.

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Tortilla francesa — el plato terminado
Preparación
5 min
Cocción
4 min
Total
9 min
Porciones
1
Dificultad
Media
Por porción
340 kcal

Ingredientes

  • Qué usar en su lugar

    Usa 10 g de mantequilla más una cucharadita de aceite de oliva; el aceite sube la temperatura a la que la mantequilla se dora.

Rinde: 1 tortilla, 1 ración

Modo de preparación

  1. Paso 1: Bate los huevos

    Bate los huevos con la sal con un tenedor unos 30 segundos, hasta que yema y clara sean un solo líquido sin vetas. No los montes: las burbujas dejan cráteres en la superficie.

  2. Paso 2: Calienta la sartén

    Usa una sartén antiadherente de 20 cm a fuego medio-bajo. Una gota de agua debe silbar sin salir disparada por la superficie.

  3. Paso 3: Derrite la mantequilla

    Añade la mantequilla y espera a que espume y la espuma empiece a bajar. Si empieza a tomar color, el fuego es demasiado alto: aparta la sartén medio minuto.

  4. Paso 4: Mantén todo en movimiento

    Vierte los huevos y empieza de inmediato a trazar círculos pequeños con el tenedor por toda la sartén mientras la agitas adelante y atrás. En 30 o 45 segundos tendrás una masa de cuajos diminutos y blandos.

  5. Paso 5: Para a tiempo

    Cuando los cuajos hayan cuajado pero la superficie siga húmeda y brillante, deja el tenedor y alisa la parte de arriba. Esa humedad interior es el sentido de una tortilla francesa.

  6. Paso 6: Enróllala

    Inclina la sartén hacia fuera, dobla el borde lejano con una espátula y enrolla la tortilla hacia ti. Déjala 10 segundos con la unión hacia abajo.

  7. Paso 7: Vuélcala

    Da la vuelta a la sartén sobre el plato para que la tortilla caiga con la unión hacia abajo. Frota la superficie con el resto de la mantequilla, muele pimienta y espolvorea el cebollino.

Consejos y variantes

  • Consejo

    El error más común es una sartén demasiado caliente. Si el huevo cuaja en 10 segundos, la tortilla ya no saldrá tierna.

  • Variante

    El relleno clásico es una cucharada de gruyer rallado o queso de cabra blando, colocada en el centro antes de enrollar.

  • Sustitución

    Usa 10 g de mantequilla más una cucharadita de aceite de oliva; el aceite sube la temperatura a la que la mantequilla se dora.

  • Conservación

    Ninguno. Una tortilla francesa se come en el momento en que sale de la sartén; un minuto después se ha tensado y secado.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 1 porción
Energía340 kcal340 kcal
Proteínas20 g20 g
Grasas28 g28 g
Carbohidratos1 g1 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.

Opiniones y preguntas

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