Tortilla francesa
El error más común es una sartén demasiado caliente: si el huevo cuaja en diez segundos, la tortilla ya no será tierna. Lo segundo es saber parar, porque la superficie tiene que quedarse húmeda y brillante cuando dejas el tenedor. Esa humedad interior es exactamente el sentido de una tortilla francesa.

- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 4 min
- Total
- 9 min
- Porciones
- 1
- Dificultad
- Media
- Por porción
- 340 kcal
Ingredientes
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Qué usar en su lugar
Usa 10 g de mantequilla más una cucharadita de aceite de oliva; el aceite sube la temperatura a la que la mantequilla se dora.
Rinde: 1 tortilla, 1 ración
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
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Paso 1: Bate los huevos
Bate los huevos con la sal con un tenedor unos 30 segundos, hasta que yema y clara sean un solo líquido sin vetas. No los montes: las burbujas dejan cráteres en la superficie.
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Paso 2: Calienta la sartén
Usa una sartén antiadherente de 20 cm a fuego medio-bajo. Una gota de agua debe silbar sin salir disparada por la superficie.
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Paso 3: Derrite la mantequilla
Añade la mantequilla y espera a que espume y la espuma empiece a bajar. Si empieza a tomar color, el fuego es demasiado alto: aparta la sartén medio minuto.
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Paso 4: Mantén todo en movimiento
Vierte los huevos y empieza de inmediato a trazar círculos pequeños con el tenedor por toda la sartén mientras la agitas adelante y atrás. En 30 o 45 segundos tendrás una masa de cuajos diminutos y blandos.
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Paso 5: Para a tiempo
Cuando los cuajos hayan cuajado pero la superficie siga húmeda y brillante, deja el tenedor y alisa la parte de arriba. Esa humedad interior es el sentido de una tortilla francesa.
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Paso 6: Enróllala
Inclina la sartén hacia fuera, dobla el borde lejano con una espátula y enrolla la tortilla hacia ti. Déjala 10 segundos con la unión hacia abajo.
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Paso 7: Vuélcala
Da la vuelta a la sartén sobre el plato para que la tortilla caiga con la unión hacia abajo. Frota la superficie con el resto de la mantequilla, muele pimienta y espolvorea el cebollino.
Consejos y variantes
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Consejo
El error más común es una sartén demasiado caliente. Si el huevo cuaja en 10 segundos, la tortilla ya no saldrá tierna.
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Variante
El relleno clásico es una cucharada de gruyer rallado o queso de cabra blando, colocada en el centro antes de enrollar.
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Sustitución
Usa 10 g de mantequilla más una cucharadita de aceite de oliva; el aceite sube la temperatura a la que la mantequilla se dora.
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Conservación
Ninguno. Una tortilla francesa se come en el momento en que sale de la sartén; un minuto después se ha tensado y secado.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 1 porción | |
|---|---|---|
| Energía | 340 kcal | 340 kcal |
| Proteínas | 20 g | 20 g |
| Grasas | 28 g | 28 g |
| Carbohidratos | 1 g | 1 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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