Cacao chaud au lait
La poudre de cacao ne se dissout pas dans le lait : elle y reste en suspension. Ses particules sont enrobées de beurre de cacao, que l’eau repousse, et dès qu’on les verse dans un liquide chaud, elles forment des grumeaux. D’où notre méthode : d’abord une pâte avec quelques cuillerées de lait, ensuite seulement tout le reste.

- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 10 min
- Total
- 15 min
- Portions
- 2
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 240 kcal
Ingrédients
-
Par quoi remplacer
Le cacao alcalinisé (le plus foncé) a un goût plus doux et plus rond ; le cacao naturel est plus clair et plus acide, avec une note fruitée. Les deux conviennent, mais le naturel demande un peu plus de sucre.
Quantité : 500 ml, 2 tasses
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Mélanger les poudres
Dans une casserole à fond épais, réunissez le cacao, le sucre et le sel. Le sucre sépare les particules de cacao : à ce stade, la moitié du travail contre les grumeaux est déjà faite.
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Étape 2 : Faire une pâte
Versez 3 à 4 c. à soupe de lait froid et écrasez à la cuillère jusqu’à obtenir une pâte lisse et brillante, sans le moindre grain. Cela prend une trentaine de secondes et décide de tout.
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Étape 3 : Ajouter le reste du lait
Versez le lait en filet en remuant sans arrêt au fouet, jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
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Étape 4 : Chauffer
Laissez 3–4 minutes à feu moyen en remuant, jusqu’aux premières vapeurs. Le cacao ne développe son arôme qu’à la chaleur : un cacao froid garde toujours un arrière-goût cru et farineux.
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Étape 5 : Ne pas faire bouillir
Dès que la vapeur monte à la surface, retirez du feu. Le lait bouillant forme une peau de protéines coagulées, qui colle ensuite à la cuillère.
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Étape 6 : Fouetter et servir
Ajoutez le sucre vanillé et fouettez 15 secondes directement dans la casserole : une fine mousse apparaît. Versez dans des tasses chaudes et saupoudrez de cacao.
Astuces et variantes
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Astuce
La pincée de sel n’est pas là pour saler : elle atténue l’amertume du cacao et rend le goût de chocolat plus net.
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Remplacement
Le cacao alcalinisé (le plus foncé) a un goût plus doux et plus rond ; le cacao naturel est plus clair et plus acide, avec une note fruitée. Les deux conviennent, mais le naturel demande un peu plus de sucre.
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Variante
Une pincée de cannelle, une pointe de piment moulu ou une cuillerée de zeste d’orange transforment la boisson. Ajoutez-les au mélange sec.
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Conservation
Vous pouvez préparer dans un bocal le mélange sec cacao-sucre-sel pour 6 portions : le matin, il ne reste que la pâte et le lait.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 2 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 240 kcal | 480 kcal |
| Protéines | 9 g | 18 g |
| Lipides | 9 g | 18 g |
| Glucides | 30 g | 60 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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