Boissons chaudes

Cacao chaud au lait

La poudre de cacao ne se dissout pas dans le lait : elle y reste en suspension. Ses particules sont enrobées de beurre de cacao, que l’eau repousse, et dès qu’on les verse dans un liquide chaud, elles forment des grumeaux. D’où notre méthode : d’abord une pâte avec quelques cuillerées de lait, ensuite seulement tout le reste.

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Cacao chaud au lait — le plat terminé
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Total
15 min
Portions
2
Difficulté
Facile
Par portion
240 kcal

Ingrédients

  • Par quoi remplacer

    Le cacao alcalinisé (le plus foncé) a un goût plus doux et plus rond ; le cacao naturel est plus clair et plus acide, avec une note fruitée. Les deux conviennent, mais le naturel demande un peu plus de sucre.

Quantité : 500 ml, 2 tasses

Étapes

  1. Étape 1 : Mélanger les poudres

    Dans une casserole à fond épais, réunissez le cacao, le sucre et le sel. Le sucre sépare les particules de cacao : à ce stade, la moitié du travail contre les grumeaux est déjà faite.

  2. Étape 2 : Faire une pâte

    Versez 3 à 4 c. à soupe de lait froid et écrasez à la cuillère jusqu’à obtenir une pâte lisse et brillante, sans le moindre grain. Cela prend une trentaine de secondes et décide de tout.

  3. Étape 3 : Ajouter le reste du lait

    Versez le lait en filet en remuant sans arrêt au fouet, jusqu’à ce que le mélange soit homogène.

  4. Étape 4 : Chauffer

    Laissez 3–4 minutes à feu moyen en remuant, jusqu’aux premières vapeurs. Le cacao ne développe son arôme qu’à la chaleur : un cacao froid garde toujours un arrière-goût cru et farineux.

  5. Étape 5 : Ne pas faire bouillir

    Dès que la vapeur monte à la surface, retirez du feu. Le lait bouillant forme une peau de protéines coagulées, qui colle ensuite à la cuillère.

  6. Étape 6 : Fouetter et servir

    Ajoutez le sucre vanillé et fouettez 15 secondes directement dans la casserole : une fine mousse apparaît. Versez dans des tasses chaudes et saupoudrez de cacao.

Astuces et variantes

  • Astuce

    La pincée de sel n’est pas là pour saler : elle atténue l’amertume du cacao et rend le goût de chocolat plus net.

  • Remplacement

    Le cacao alcalinisé (le plus foncé) a un goût plus doux et plus rond ; le cacao naturel est plus clair et plus acide, avec une note fruitée. Les deux conviennent, mais le naturel demande un peu plus de sucre.

  • Variante

    Une pincée de cannelle, une pointe de piment moulu ou une cuillerée de zeste d’orange transforment la boisson. Ajoutez-les au mélange sec.

  • Conservation

    Vous pouvez préparer dans un bocal le mélange sec cacao-sucre-sel pour 6 portions : le matin, il ne reste que la pâte et le lait.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 2 portions
Énergie240 kcal480 kcal
Protéines9 g18 g
Lipides9 g18 g
Glucides30 g60 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

Avis et questions

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