En 15 minutes

Grilled cheese à la tomate

Un grilled cheese se prépare presque les yeux fermés, mais quelques détails le rendent bien meilleur. Nous beurrons le pain et non la poêle, pour une croûte régulière et bien dorée. Nous épongeons d’abord la tomate et plaçons le fromage de part et d’autre : il soude le sandwich et l’empêche de détremper.

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Grilled cheese à la tomate — le plat terminé
Préparation
5 min
Cuisson
8 min
Total
13 min
Portions
2
Difficulté
Facile
Par portion
490 kcal

Ingrédients

  • Par quoi remplacer

    À la place du beurre, tartinez finement le pain de mayonnaise : la croûte sera encore plus régulière et croustillante.

Quantité : 2 sandwichs

Étapes

  1. Étape 1 : Éponger la tomate

    Coupez la tomate en rondelles de 5 mm, posez-les sur du papier absorbant et tamponnez le dessus : l’excès de jus rendrait le sandwich mou.

  2. Étape 2 : Beurrer le pain

    Beurrez chaque tranche sur une face et retournez-la, côté beurré dessous. Tartinez finement deux tranches de moutarde.

  3. Étape 3 : Monter les sandwichs

    Sur les tranches moutardées, répartissez la moitié du fromage, puis les tomates, l’origan et le poivre, et enfin le reste du fromage. Couvrez avec les tranches sans moutarde, face beurrée vers l’extérieur.

  4. Étape 4 : Dorer la première face

    Posez les sandwichs dans une poêle sèche chauffée à feu moyen-doux, appuyez légèrement avec une spatule et couvrez. Laissez cuire 3–4 minutes, jusqu’à ce que le dessous soit bien doré et que le fromage commence à fondre.

  5. Étape 5 : Retourner

    Retournez délicatement les sandwichs et faites cuire sans couvercle encore 2–3 minutes, jusqu’à ce que la seconde face soit dorée et que le fromage, complètement fondu, commence à couler sur les bords.

  6. Étape 6 : Servir

    Laissez reposer 1 minute pour que le fromage se raffermisse un peu, puis coupez en diagonale. Dégustez bien chaud.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Un feu moyen, voire doux, est la clé : à feu vif, le pain brûle avant que le fromage ne fonde.

  • Remplacement

    À la place du beurre, tartinez finement le pain de mayonnaise : la croûte sera encore plus régulière et croustillante.

  • Variante

    Glissez quelques feuilles de basilic ou de fines rondelles d’oignon rouge entre le fromage et les tomates.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 2 portions
Énergie490 kcal980 kcal
Protéines19 g38 g
Lipides27 g54 g
Glucides43 g86 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

Avis et questions

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