Pains et brioches

Boubliki – bagels ukrainiens au pavot

Un seul geste distingue le boublik d’un petit pain : le pochage. 30 secondes dans l’eau frémissante gélatinisent l’amidon en surface, qui devient au four une fine peau brillante empêchant la pâte de lever davantage. D’où cette mie dense, un peu élastique, qui fait le boublik, cousin ukrainien du bagel.

Aller à la recette
Pinterest

Boubliki – bagels ukrainiens au pavot — le plat terminé
Préparation
35 min
Cuisson
20 min
Repos
1 h 30 min
Total
2 h 25 min
Portions
10
Difficulté
Moyen
Par portion
210 kcal

Ingrédients

La pâte

Pochage et décor

Quantité : 10 boubliki

Étapes

Four

220 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation

Chaleur tournante : 200 °C

  1. Étape 1 : Pétrir une pâte ferme

    Réunissez la farine, la levure, le sucre, le sel, l’huile et l’eau tiède, et pétrissez 10 minutes. La pâte doit être ferme et lisse : une pâte molle donnerait des petits pains, pas des boubliki.

  2. Étape 2 : Laisser lever

    Couvrez et laissez 1 heure au chaud, jusqu’à ce que la pâte double. Elle est dense et lève donc plus lentement qu’une pâte ordinaire.

  3. Étape 3 : Former les anneaux

    Divisez la pâte en 10 parts, roulez des boudins de 25 cm et soudez les extrémités en pinçant bien. Faites un trou de la largeur d’un pouce : au four, il se refermera à moitié.

  4. Étape 4 : Apprêt de 30 minutes

    Couvrez les anneaux d’un torchon et laissez-les 30 minutes. Vérifiez dans l’eau : un petit morceau de pâte doit remonter à la surface en quelques secondes.

  5. Étape 5 : Pocher dans l’eau au miel

    Portez l’eau et le miel à légère ébullition et pochez les boubliki 2 ou 3 à la fois : 30 secondes d’un côté et 30 secondes de l’autre. Plus longtemps, la peau devient épaisse et caoutchouteuse.

  6. Étape 6 : Égoutter et dorer

    Sortez-les à l’écumoire sur un torchon, et au bout de 30 secondes posez-les sur la plaque. Dorez à l’œuf et parsemez aussitôt de pavot ou de sésame : sur une surface sèche, les graines n’adhèrent pas.

  7. Étape 7 : Cuire

    Faites cuire 18–20 minutes à 220 °C (chaleur statique), jusqu’à une couleur dorée profonde. Laissez refroidir sur une grille : sur la plaque, le dessous transpire et ramollit.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Le miel dans l’eau n’est pas là pour sucrer : ses sucres caramélisent au four et donnent une croûte brillante d’un doré sombre. Le bicarbonate (1 cuillerée à soupe) fonctionne aussi, mais le goût change et rappelle le bretzel.

  • Astuce

    Il faut une farine de force : avec une farine faible, le boublik s’étale et le trou se referme complètement. Regardez les protéines sur le paquet : au moins 12 g pour 100 g.

  • Variante

    Boubliki sucrés au pavot : ajoutez 50 g de sucre à la pâte et badigeonnez-les de miel après la cuisson. Les souchki sont les mêmes anneaux, plus fins, séchés 1 heure au four à 120 °C.

  • Conservation

    1 jour à température ambiante dans un sac en papier. Au-delà, mieux vaut les congeler : sortis du congélateur, 5 minutes à 180 °C les remettent presque à neuf.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 10 portions
Énergie210 kcal2,100 kcal
Protéines6 g60 g
Lipides3 g30 g
Glucides39 g390 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

Avis et questions

Vous l’avez préparée ? Racontez-nous comment elle a tourné, montrez une photo ou dites-nous ce que vous avez changé. Quelque chose n’est pas clair ? Demandez : nous répondons ici même.

Une seule photo, 8 Mo maximum. Nous la réenregistrons de notre côté, ce qui supprime les données d’appareil et de localisation qu’elle contient.

Sans inscription. Nous gardons le nom que vous indiquez, le message et la photo, rien d’autre. Tout attend la relecture d’un membre de la rédaction avant de paraître.