Sauces

Sauce au cheddar

Une sauce au fromage tranche toujours pour la même raison : le fromage est tombé dans une base bouillante. Au-delà de 80 °C, ses protéines se resserrent et expulsent le gras : au lieu d’une sauce veloutée, on obtient des grains dans une flaque d’huile. Nous retirons donc la béchamel du feu, et le fromage fond grâce à la chaleur résiduelle.

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Sauce au cheddar — le plat terminé
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Total
20 min
Portions
6
Difficulté
Facile
Par portion
265 kcal

Ingrédients

  • Par quoi remplacer

    Le cheddar peut être remplacé par du gruyère, du gouda ou un mélange des deux. Le parmesan seul ne convient pas : trop sec, il donne une sauce granuleuse.

Quantité : environ 600 ml

Étapes

  1. Étape 1 : Râper le fromage soi-même

    Le fromage râpé en sachet est enrobé d’amidon contre l’agglomération : il fond mal et laisse une texture sableuse. Râpez un morceau sur la grosse grille.

  2. Étape 2 : Préparer le roux

    Faites fondre le beurre, ajoutez la farine et remuez 2 minutes à feu moyen, sans laisser colorer.

  3. Étape 3 : Verser le lait en trois fois

    Ajoutez le lait chaud par tiers en lissant au fouet à chaque fois. Le premier ajout donne une pâte très épaisse : c’est normal.

  4. Étape 4 : Cuire la base

    Portez à légère ébullition et laissez cuire 5–7 minutes en remuant. L’amidon doit gonfler complètement, sinon la sauce garde un goût de farine.

  5. Étape 5 : Hors du feu, le fromage

    Retirez la casserole du feu et incorporez le fromage par poignées, en laissant chacune fondre. La béchamel est alors vers 80 °C : juste assez pour faire fondre le cheddar, pas assez pour le faire grainer.

  6. Étape 6 : Assaisonner

    Ajoutez la moutarde, le paprika fumé, la muscade, le sel et le poivre. L’acidité de la moutarde aide en plus les protéines du fromage à rester fondues.

  7. Étape 7 : Ajuster la consistance

    Détendez avec du lait jusqu’à la texture voulue, en sachant que la sauce épaissit à vue d’œil : l’amidon et le fromage se resserrent en refroidissant.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Si la sauce a tout de même grainé, retirez-la du feu, ajoutez 2 cuillerées de lait froid et passez-la au mixeur plongeant : la plupart du temps, la texture revient.

  • Remplacement

    Le cheddar peut être remplacé par du gruyère, du gouda ou un mélange des deux. Le parmesan seul ne convient pas : trop sec, il donne une sauce granuleuse.

  • Variante

    Pour des nachos, allongez la sauce de 100 ml de lait et ajoutez 1 c. à café de paprika moulu et une pincée de piment : elle doit couler facilement de la chips.

  • Conservation

    3 jours au réfrigérateur. Réchauffez-la uniquement à feu doux avec quelques cuillerées de lait : au micro-ondes, elle tranche presque toujours.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 6 portions
Énergie265 kcal1,590 kcal
Protéines10 g60 g
Lipides19 g114 g
Glucides12 g72 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

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