Tartes salées et chaussons

Quiche lorraine

Une bonne quiche lorraine repose sur deux choses : un fond cuit à blanc, bien croustillant, et un appareil que nous sortons du four quand le centre tremble encore légèrement. La crème reste alors soyeuse, jamais caoutchouteuse. Notre version ajoute du gruyère et un peu de lait, ce que la recette lorraine d’origine ne fait pas : si vous la voulez canonique, voyez la première astuce.

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Quiche lorraine — le plat terminé
Préparation
35 min
Cuisson
55 min
Repos
1 h 40 min
Total
3 h 10 min
Portions
8
Difficulté
Moyen
Par portion
470 kcal

Ingrédients

Pour la pâte brisée

Pour la garniture

  • Par quoi remplacer

    Le gruyère se remplace par de l’emmental ou un comté affiné au goût de noisette, les lardons par de la poitrine fumée.

Quantité : 1 quiche de 24 cm, 8 parts

Étapes

Four

190 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation

Chaleur tournante : 170 °C

  1. Étape 1 : Préparer la pâte

    Mélangez la farine et le sel, ajoutez le beurre froid et sablez du bout des doigts jusqu’à obtenir une grosse chapelure où restent quelques morceaux de beurre de la taille d’un petit pois. Ajoutez le jaune et 3 cuillerées d’eau glacée, puis rassemblez rapidement la pâte en boule ; si elle s’effrite, ajoutez encore une cuillerée d’eau. Formez un disque, filmez-le et laissez-le 1 heure au réfrigérateur.

  2. Étape 2 : Foncer le moule

    Étalez la pâte sur un plan fariné en un disque de 30 cm sur 3 mm d’épaisseur. Foncez un moule à fond amovible de 24 cm en appuyant bien dans les angles et laissez dépasser l’excédent. Piquez le fond à la fourchette et mettez au réfrigérateur 20 minutes ; pendant ce temps, préchauffez le four à 190 °C (chaleur statique).

  3. Étape 3 : Cuire à blanc

    Couvrez la pâte de papier cuisson, remplissez de haricots secs ou de riz et enfournez 15 minutes. Retirez le papier et son lest et poursuivez 8–10 minutes, jusqu’à ce que le fond soit sec et blond. Égalisez les bords au ras du moule avec un couteau bien aiguisé et baissez le four à 170 °C.

  4. Étape 4 : Dorer les lardons

    Mettez les lardons dans une poêle froide, sans matière grasse, et faites-les revenir à feu moyen 6–8 minutes, jusqu’à ce que le gras fonde et que les bords dorent. Égouttez-les sur du papier absorbant.

  5. Étape 5 : Préparer l’appareil

    Dans un pichet, battez à la fourchette les œufs avec la crème et le lait, ajoutez la muscade, le poivre et une simple pincée de sel : les lardons et le fromage sont déjà salés. Battez juste assez pour que le mélange soit homogène, sans faire de mousse.

  6. Étape 6 : Garnir la quiche

    Répartissez les lardons et le gruyère sur le fond, posez le moule sur la plaque du four et versez l’appareil directement dans le four, presque jusqu’au bord. Vous n’aurez pas à transporter un moule plein.

  7. Étape 7 : Cuire jusqu’au léger tremblement

    Faites cuire à 170 °C 30–35 minutes. La quiche est prête quand les bords sont pris, la surface dorée par endroits et le centre tremble à peine, comme une gelée, quand vous secouez doucement le moule.

  8. Étape 8 : Laisser reposer

    Laissez la quiche 15–20 minutes dans le moule : l’appareil finit de prendre et les parts se coupent net. Démoulez ensuite et découpez.

Astuces et variantes

  • Variante

    La quiche lorraine des origines se fait sans fromage, avec seulement lardons, œufs et crème. Essayez-la ainsi : le goût est plus net et plus délicat.

  • Astuce

    Si la pâte glisse le long des bords pendant la cuisson à blanc, elle n’a pas assez refroidi. Ne sautez pas les 20 minutes au réfrigérateur après le fonçage.

  • Remplacement

    Le gruyère se remplace par de l’emmental ou un comté affiné au goût de noisette, les lardons par de la poitrine fumée.

  • Conservation

    La quiche se garde 3 jours au réfrigérateur. Réchauffez les parts au four à 160 °C 10–12 minutes : le micro-ondes ramollit la pâte.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 8 portions
Énergie470 kcal3,760 kcal
Protéines15 g120 g
Lipides37 g296 g
Glucides20 g160 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

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