Pirojki aux haricots blancs
Les pirojki aux haricots comptent parmi les plats sans viande les plus nourrissants et les moins chers, et nous les aimons sincèrement. La pâte levée à l’eau et à l’huile est souple et moelleuse, et les haricots écrasés avec l’oignon doré fondent en bouche. C’est un peu long à cause du trempage, mais il y a peu de travail actif.

- Préparation
- 50 min
- Cuisson
- 1 h 55 min
- Repos
- 9 h 35 min
- Total
- 12 h 20 min
- Portions
- 8
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 460 kcal
Ingrédients
Pour la pâte
Pour la farce
-
Par quoi remplacer
Pour gagner du temps, prenez 600 g de haricots blancs en conserve, égouttés : écrasez-les de la même façon et sautez le trempage et la cuisson.
Pour badigeonner
Quantité : 16 pirojki
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
Four
190 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation
Chaleur tournante : 170 °C
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Étape 1 : Faire tremper les haricots
Rincez les haricots, couvrez-les de trois fois leur volume d’eau froide et laissez-les 8 heures ou une nuit, jusqu’à ce qu’ils aient gonflé et que leur peau soit lisse, sans plis.
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Étape 2 : Cuire les haricots
Égouttez-les, couvrez-les de 1,5 l d’eau fraîche et faites-les cuire à feu doux 60–80 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tout à fait tendres et s’écrasent facilement entre les doigts. Égouttez-les dans une passoire en gardant un petit bol d’eau de cuisson.
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Étape 3 : Préparer la farce
Pendant la cuisson des haricots, faites revenir l’oignon finement haché dans l’huile à feu moyen 10–12 minutes, jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Écrasez les haricots chauds au presse-purée, ajoutez l’oignon avec son huile, le sel et le poivre. Si la farce est sèche, ajoutez 2–3 cuillerées d’eau de cuisson. Étalez-la en couche fine sur une assiette et laissez-la refroidir complètement pendant la levée de la pâte.
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Étape 4 : Pétrir la pâte
Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel. Versez l’eau tiède et l’huile et pétrissez 8–10 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit lisse, élastique et juste un peu collante.
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Étape 5 : Laisser lever
Mettez la pâte dans un saladier huilé, couvrez et laissez-la dans un endroit tiède 60–75 minutes, jusqu’à ce qu’elle double de volume. Le creux laissé par un doigt doit se combler lentement.
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Étape 6 : Façonner les pirojki
Dégazez la pâte et divisez-la en 16 morceaux de 55 g. Aplatissez chacun sur un plan fariné en un disque de 11–12 cm, déposez au centre une bonne cuillerée à soupe de farce (environ 45 g) et pincez fermement les bords. Posez-les soudure dessous sur deux plaques couvertes de papier cuisson.
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Étape 7 : Seconde levée
Couvrez les pirojki d’un torchon et laissez-les 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient nettement plus gonflés. Pendant ce temps, préchauffez le four à 190 °C (chaleur statique).
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Étape 8 : Cuire
Badigeonnez les pirojki avec la moitié de l’huile et faites cuire une plaque à la fois 20–25 minutes (gardez l’autre couverte dans un endroit frais pour qu’ils ne lèvent pas trop), jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et sonnent creux quand on tapote le dessous. Badigeonnez-les aussitôt du reste d’huile et couvrez-les d’un torchon 10 minutes : la croûte s’attendrit.
Astuces et variantes
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Astuce
La farce doit être complètement froide : des haricots tièdes ramollissent la pâte, les pirojki se ferment mal et peuvent s’ouvrir au four.
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Variante
Ajoutez à la farce 1 c. à café de thym séché ou quelques champignons de Paris poêlés : les haricots s’entendent bien avec les champignons et les herbes.
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Remplacement
Pour gagner du temps, prenez 600 g de haricots blancs en conserve, égouttés : écrasez-les de la même façon et sautez le trempage et la cuisson.
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Conservation
Les pirojki se gardent 2 jours en sachet à température ambiante ou 2 mois au congélateur. Réchauffez-les au four à 170 °C 8–10 minutes.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 8 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 460 kcal | 3,680 kcal |
| Protéines | 13 g | 104 g |
| Lipides | 14 g | 112 g |
| Glucides | 68 g | 544 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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