Pâté de foie de porc
Le foie de porc a plus de caractère que le foie de volaille, en goût comme en amertume. Deux heures dans le lait lui ôtent son âpreté ; le reste se joue à la poêle. Dès que le rose disparaît au centre, le foie devient sec et granuleux, et aucune quantité de crème ne le rattrapera. Ce n’est pas une terrine cuite au four, mais un pâté mixé et monté au beurre, proche d’une mousse de foie.

- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Repos
- 4 h
- Total
- 4 h 50 min
- Portions
- 10
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 250 kcal
Ingrédients
Quantité : environ 700 g, 10 portions
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Faire tremper dans le lait
Retirez les membranes, coupez le foie en gros morceaux et couvrez-le de lait pour 2 heures au réfrigérateur. Le lait tire l’amertume et la note métallique.
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Étape 2 : Sécher le foie
Égouttez et épongez soigneusement le foie. Mouillé, il ne dore pas dans la poêle : il cuit à la vapeur dans sa propre eau.
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Étape 3 : Fondre les légumes
Faites revenir l’oignon et la carotte 10 minutes dans l’huile avec les feuilles de laurier, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et sucrés. Réservez.
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Étape 4 : Saisir le foie rapidement
À feu vif, comptez 3 minutes de chaque côté. Le cœur doit rester légèrement rosé : un foie trop cuit reste sec et granuleux pour toujours.
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Étape 5 : Mixer avec les légumes
Retirez le laurier, mettez le foie et les légumes dans le mixeur avec le sel, le poivre et la muscade, et mixez 3 minutes, jusqu’à ce que ce soit parfaitement lisse.
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Étape 6 : Monter au beurre
Ajoutez le beurre mou en morceaux, moteur en marche. La masse pâlit et s’allège : c’est le beurre qui rend le pâté crémeux et non collant.
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Étape 7 : Passer au tamis
Pour une texture de restaurant, passez-le au tamis. Comptez 5 minutes fastidieuses, pour une texture tout autre.
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Étape 8 : Réfrigérer sous le beurre
Tassez-le dans une terrine, lissez la surface, coulez une fine couche de beurre fondu et placez 4 heures au réfrigérateur. Cette couche empêche le pâté de sécher et de noircir.
Astuces et variantes
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Astuce
Le foie doit être ferme, lisse, sans taches grises. Un foie gris ou à l’odeur forte n’est pas frais, et le trempage n’y changera rien.
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Astuce
Incorporez le beurre dans un mélange tiède, jamais brûlant : dans le foie chaud, il fond et se sépare, et le pâté devient gras en bouche.
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Variante
2 cuillerées de cognac pour déglacer la poêle après le foie le rendent plus relevé. Une pomme fondue avec l’oignon le rend plus doux, légèrement sucré.
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Conservation
5 jours au réfrigérateur sous le beurre, 3 jours une fois entamé. Il se congèle 2 mois en portions bien emballées.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 10 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 250 kcal | 2,500 kcal |
| Protéines | 11 g | 110 g |
| Lipides | 21 g | 210 g |
| Glucides | 3 g | 30 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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