Viandes

Porc et pommes de terre en pots au four

La petchenia en pots, c’est d’abord une odeur qui envahit la maison vers la quarantième minute. Nous prenons de l’épaule de porc : elle ne sèche pas pendant la longue cuisson et donne au bouillon un goût riche. Les pots entrent dans un four froid : ainsi, la terre cuite ne risque pas de se fendre sous le choc thermique.

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Porc et pommes de terre en pots au four — le plat terminé
Préparation
30 min
Cuisson
1 h 45 min
Repos
10 min
Total
2 h 25 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Par portion
730 kcal

Ingrédients

Quantité : 4 pots de 600–700 ml

Étapes

Four

180 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation

Chaleur tournante : 160 °C

  1. Étape 1 : Couper viande et légumes

    Coupez le porc en cubes de 3 cm et les pommes de terre en cubes de 2,5–3 cm. Émincez les oignons en demi-rondelles, coupez les carottes en rondelles de 5 mm et l’ail en fines lamelles.

  2. Étape 2 : Saisir le porc

    Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu vif. Saisissez la viande en deux fois, 3–4 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit bien colorée sur toutes les faces ; l’intérieur reste cru, c’est normal. Salez avec la moitié du sel et réservez dans un bol.

  3. Étape 3 : Dorer oignons et carottes

    Baissez à feu moyen et faites revenir les oignons et les carottes dans la même graisse 6–7 minutes, en grattant à la spatule les sucs du fond. Les légumes doivent devenir tendres et dorés.

  4. Étape 4 : Remplir les pots

    Répartissez dans les pots le porc, puis les oignons et les carottes, l’ail, une feuille de laurier et 3 grains de poivre par pot. Ajoutez les pommes de terre par-dessus et salez avec le reste du sel. Laissez environ 2 cm sous le bord.

  5. Étape 5 : Verser le bouillon

    Versez environ 125 ml de bouillon chaud dans chaque pot, posez une cuillerée de crème fraîche sur le dessus et fermez avec les couvercles.

  6. Étape 6 : Cuire au four

    Placez les pots dans le four froid, allumez-le à 180 °C (chaleur statique) et laissez cuire 90 minutes à partir de l’allumage. C’est prêt quand une pomme de terre s’écrase facilement à la fourchette et qu’un morceau de porc se défait sous une légère pression.

  7. Étape 7 : Laisser reposer

    Éteignez le four et laissez les pots à l’intérieur encore 10 minutes. Parsemez d’aneth et servez dans les pots, en prévenant qu’ils sont brûlants.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Ne posez jamais un pot chaud sur une surface mouillée ou froide : la terre cuite pourrait se fendre. Glissez dessous une planche en bois ou un torchon plié.

  • Remplacement

    Pas de pots ? Mettez le tout dans une cocotte en fonte avec son couvercle et laissez cuire à la même température 90 minutes.

  • Variante

    Avec du bœuf, la petchenia est excellente aussi, mais la viande demande 30–40 minutes de plus. Ajoutez alors les pommes de terre dans les pots après 40 minutes de cuisson.

  • Conservation

    Se garde 3 jours au réfrigérateur. Réchauffez dans les pots, au four à 170 °C, 25–30 minutes, en ajoutant 2 ou 3 cuillerées d’eau.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 4 portions
Énergie730 kcal2,920 kcal
Protéines35 g140 g
Lipides47 g188 g
Glucides41 g164 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

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