Viandes

Roulades de bœuf à l’allemande (Rinderrouladen)

Les Rinderrouladen, roulades de bœuf allemandes, reposent sur trois choses à l’intérieur : une moutarde forte, du bacon salé et un cornichon acidulé. Sans le cornichon, ce n’est qu’une viande braisée. La tranche doit être fine, 1 cm d’épaisseur puis aplatie encore, sinon la roulade ne se serre pas et se défait dans la cocotte. Et ne pressez pas la coloration : une croûte foncée sur toutes les faces fait la moitié de la couleur de la sauce.

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Roulades de bœuf à l’allemande (Rinderrouladen) — le plat terminé
Préparation
35 min
Cuisson
1 h 45 min
Total
2 h 20 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Par portion
560 kcal

Ingrédients

Pour les roulades

Pour la sauce

Quantité : 4 roulades, 4 portions

Étapes

  1. Étape 1 : Aplatir la viande

    Couvrez chaque tranche de bœuf de film alimentaire et aplatissez-la à 5 mm d’épaisseur en veillant à ne pas la déchirer. Salez et poivrez des deux côtés. Les bords trop fins pourront être rabattus à l’intérieur au moment de rouler.

  2. Étape 2 : Garnir

    Tartinez chaque tranche d’une cuillerée à café de moutarde, posez une tranche de bacon, trois cornichons coupés et une poignée d’oignon en demi-rondelles, en laissant 2 cm libres sur le bord opposé.

  3. Étape 3 : Rouler et ficeler

    Rabattez les côtés vers l’intérieur et roulez bien serré en éloignant de vous. Ficelez à deux endroits avec de la ficelle de cuisine ou fixez avec des cure-dents. La roulade doit être ferme : trop lâche, elle se déroule dans la sauce.

  4. Étape 4 : Saisir

    Dans une large cocotte, faites chauffer l’huile et saisissez les roulades à feu vif sur toutes leurs faces jusqu’à une croûte foncée, 6–8 minutes en tout. Réservez-les sur une assiette.

  5. Étape 5 : Préparer la base de la sauce

    Dans la même cocotte, faites revenir les carottes, l’oignon, le poireau et l’ail 6–7 minutes, ajoutez le concentré de tomates et faites-le revenir encore 2 minutes, jusqu’à ce qu’il fonce. Versez le vin et laissez réduire de moitié en grattant les sucs du fond.

  6. Étape 6 : Laisser mijoter

    Remettez les roulades dans la cocotte, versez le bouillon pour les couvrir aux trois quarts, ajoutez le laurier et le thym. Portez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter à couvert 90 minutes, en les retournant toutes les demi-heures.

  7. Étape 7 : Finir la sauce

    Sortez les roulades, retirez les ficelles et gardez-les au chaud sous une feuille d’aluminium. Passez la sauce au tamis en pressant bien les légumes et faites-la réduire à feu vif jusqu’à la consistance d’une crème liquide. Incorporez la sauce aux canneberges, salez et remettez les roulades à réchauffer dans la sauce.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Prenez de la tende de tranche ou de la tranche grasse. Le filet ne convient pas : il manque de tissu conjonctif et serait sec après 1,5 heure de cuisson.

  • Astuce

    Ne jetez pas les légumes de la sauce : mixés et remis dans la sauce, ils l’épaississent sans farine si elle vous semble trop liquide.

  • Variante

    À la place du vin, prenez 350 ml de bouillon en plus et 1 c. à soupe de vinaigre : il faut de l’acidité pour que la sauce ne soit pas plate.

  • Conservation

    Les roulades se gardent 3 jours au réfrigérateur dans leur sauce et sont meilleures le lendemain. Réchauffez-les à couvert sur feu minimal, sans faire bouillir.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 4 portions
Énergie560 kcal2,240 kcal
Protéines45 g180 g
Lipides30 g120 g
Glucides14 g56 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

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