Roulades de bœuf à l’allemande (Rinderrouladen)
Les Rinderrouladen, roulades de bœuf allemandes, reposent sur trois choses à l’intérieur : une moutarde forte, du bacon salé et un cornichon acidulé. Sans le cornichon, ce n’est qu’une viande braisée. La tranche doit être fine, 1 cm d’épaisseur puis aplatie encore, sinon la roulade ne se serre pas et se défait dans la cocotte. Et ne pressez pas la coloration : une croûte foncée sur toutes les faces fait la moitié de la couleur de la sauce.

- Préparation
- 35 min
- Cuisson
- 1 h 45 min
- Total
- 2 h 20 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 560 kcal
Ingrédients
Pour les roulades
Pour la sauce
Quantité : 4 roulades, 4 portions
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Aplatir la viande
Couvrez chaque tranche de bœuf de film alimentaire et aplatissez-la à 5 mm d’épaisseur en veillant à ne pas la déchirer. Salez et poivrez des deux côtés. Les bords trop fins pourront être rabattus à l’intérieur au moment de rouler.
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Étape 2 : Garnir
Tartinez chaque tranche d’une cuillerée à café de moutarde, posez une tranche de bacon, trois cornichons coupés et une poignée d’oignon en demi-rondelles, en laissant 2 cm libres sur le bord opposé.
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Étape 3 : Rouler et ficeler
Rabattez les côtés vers l’intérieur et roulez bien serré en éloignant de vous. Ficelez à deux endroits avec de la ficelle de cuisine ou fixez avec des cure-dents. La roulade doit être ferme : trop lâche, elle se déroule dans la sauce.
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Étape 4 : Saisir
Dans une large cocotte, faites chauffer l’huile et saisissez les roulades à feu vif sur toutes leurs faces jusqu’à une croûte foncée, 6–8 minutes en tout. Réservez-les sur une assiette.
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Étape 5 : Préparer la base de la sauce
Dans la même cocotte, faites revenir les carottes, l’oignon, le poireau et l’ail 6–7 minutes, ajoutez le concentré de tomates et faites-le revenir encore 2 minutes, jusqu’à ce qu’il fonce. Versez le vin et laissez réduire de moitié en grattant les sucs du fond.
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Étape 6 : Laisser mijoter
Remettez les roulades dans la cocotte, versez le bouillon pour les couvrir aux trois quarts, ajoutez le laurier et le thym. Portez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter à couvert 90 minutes, en les retournant toutes les demi-heures.
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Étape 7 : Finir la sauce
Sortez les roulades, retirez les ficelles et gardez-les au chaud sous une feuille d’aluminium. Passez la sauce au tamis en pressant bien les légumes et faites-la réduire à feu vif jusqu’à la consistance d’une crème liquide. Incorporez la sauce aux canneberges, salez et remettez les roulades à réchauffer dans la sauce.
Astuces et variantes
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Astuce
Prenez de la tende de tranche ou de la tranche grasse. Le filet ne convient pas : il manque de tissu conjonctif et serait sec après 1,5 heure de cuisson.
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Astuce
Ne jetez pas les légumes de la sauce : mixés et remis dans la sauce, ils l’épaississent sans farine si elle vous semble trop liquide.
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Variante
À la place du vin, prenez 350 ml de bouillon en plus et 1 c. à soupe de vinaigre : il faut de l’acidité pour que la sauce ne soit pas plate.
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Conservation
Les roulades se gardent 3 jours au réfrigérateur dans leur sauce et sont meilleures le lendemain. Réchauffez-les à couvert sur feu minimal, sans faire bouillir.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 4 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 560 kcal | 2,240 kcal |
| Protéines | 45 g | 180 g |
| Lipides | 30 g | 120 g |
| Glucides | 14 g | 56 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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