Syrniki proteici al forno con farina d’avena
Frittelle di ricotta al forno, leggere e sazianti: farina d’avena, un cucchiaio di miele e niente olio in padella. Una colazione che regge fino a pranzo.
Dolci
Crespelle e pancake Mangiare sano
Crespelle sottili, syrniki, pancake soffici e frittelle al kefir per colazioni senza fretta, con i trucchi per una doratura uniforme e un impasto che si gonfia.
