
Carnes
Gulash de res
Gulash de res con pimentón dulce y cebolla: la carne se cuece a fuego bajo hora y media hasta quedar tan tierna que se parte con una cuchara. Sin harina.
Dieta
Recetas saludables de Smakota: menos de 450 kcal por porción, sin fritura profunda ni exceso de azúcar, con proteína, verduras o granos enteros. Comida diaria, no una dieta.

Gulash de res con pimentón dulce y cebolla: la carne se cuece a fuego bajo hora y media hasta quedar tan tierna que se parte con una cuchara. Sin harina.
