Papillas y granola
Porridge de avena cremoso
Porridge de avena cremoso: proporción 1:6 en peso, arranque en frío con leche y agua y quince minutos a fuego mínimo, tapado al final del todo.
Dieta
Saludable Papillas y granola
Recetas saludables de Smakota: menos de 450 kcal por porción, sin fritura profunda ni exceso de azúcar, con proteína, verduras o granos enteros. Comida diaria, no una dieta.
