Régime

Healthy Accompagnements

Smakota’s healthy recipes: under 450 kcal per serving, no deep-frying or piles of sugar, built on protein, vegetables or whole grains. Everyday food, not a diet.

Kasha de sarrasin aux grains détachés — le plat terminé
Accompagnements

Kasha de sarrasin aux grains détachés

Un sarrasin dont chaque grain reste séparé : 1 part pour 2 d’eau en poids, un passage à la poêle sèche et dix minutes à couvert hors du feu, sans remuer.

Temps actif : 20 min plus le temps d’attente : +10 min Difficulté : Facile