
Accompagnements
Kasha de sarrasin aux grains détachés
Un sarrasin dont chaque grain reste séparé : 1 part pour 2 d’eau en poids, un passage à la poêle sèche et dix minutes à couvert hors du feu, sans remuer.
Régime
Smakota’s healthy recipes: under 450 kcal per serving, no deep-frying or piles of sugar, built on protein, vegetables or whole grains. Everyday food, not a diet.

Un sarrasin dont chaque grain reste séparé : 1 part pour 2 d’eau en poids, un passage à la poêle sèche et dix minutes à couvert hors du feu, sans remuer.



