Spätzle all’uovo
Gli spätzle non sono pasta e non sono gnocchi, ma qualcosa nel mezzo: l’impasto è troppo morbido per stenderlo e troppo denso per versarlo. Si spinge attraverso una schiumarola forata o si raschia con un coltello da un tagliere bagnato direttamente nell’acqua bollente. In Alto Adige si fanno con l’apposita grattugia e spesso agli spinaci; i nostri sono semplici, all’uovo. La cosa più importante è sbattere a lungo l’impasto con il cucchiaio finché non compaiono le bollicine: sono loro a renderli soffici e non gommosi.

- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 10 min
- Riposo
- 20 min
- Totale
- 45 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 330 kcal
Ingredienti
Resa: 4 porzioni come contorno
Lista della spesa
Gli ingredienti per le porzioni scelte: copiateli o inviateli in una chat. Spuntate quello che avete già in casa: nella lista finisce solo il resto.
Preparazione
-
Passaggio 1: Impastare
In una ciotola mettete farina e sale, rompete le uova e cominciate a lavorare con un cucchiaio di legno, versando l’acqua poco alla volta. L’impasto deve essere denso ed elastico: deve scendere dal cucchiaio lentamente, a nastro, non colare.
-
Passaggio 2: Sbattere fino alle bollicine
Continuate a lavorare con il cucchiaio per altri 3–4 minuti, sollevando l’impasto e sbattendolo contro la parete della ciotola, finché in superficie non compaiono le bollicine. È l’unico modo per avere spätzle soffici.
-
Passaggio 3: Lasciar riposare
Coprite la ciotola e lasciate riposare 20 minuti a temperatura ambiente. La farina assorbe l’umidità, l’impasto diventa liscio e non si strappa quando lo spingete.
-
Passaggio 4: Portare l’acqua a bollore
In una pentola larga portate a bollore l’acqua salata e abbassate il fuoco a un bollore leggero. Tenete accanto una ciotola di acqua fredda: lì metterete gli spätzle cotti.
-
Passaggio 5: Formare gli spätzle
Mettete l’impasto a porzioni su una schiumarola forata e spingetelo con una spatola direttamente nell’acqua bollente. Oppure stendetelo sottile su un tagliere bagnato e staccatene con il coltello delle striscioline corte. Cuocete a più riprese, senza affollare la pentola.
-
Passaggio 6: Scolarli al momento giusto
Gli spätzle sono pronti appena vengono a galla, dopo 2–3 minuti. Prendeteli con la schiumarola e passateli subito nell’acqua fredda, perché non si attacchino, poi scolateli.
-
Passaggio 7: Rosolare nel burro
In una padella grande sciogliete il burro e rosolate gli spätzle a fuoco medio per 3–4 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché alcuni bordi non dorano. Grattugiate la noce moscata, cospargete di prezzemolo e servite caldi.
Consigli e varianti
-
Consiglio
Bagnate tagliere e coltello prima di ogni porzione. Se sono asciutti l’impasto si attacca senza rimedio, e bisogna lavare tutto e ricominciare.
-
Variante
Käsespätzle: mescolate agli spätzle caldi 150 g di formaggio a pasta semidura grattugiato e completate con cipolla fritta fino a dorarla. Non è più un contorno, è una cena.
-
Consiglio
L’impasto deve riposare, ma non più di 1 ora: dopo diventa liquido e gli spätzle vengono piatti.
-
Conservazione
Gli spätzle lessati si conservano 3 giorni in frigorifero. Rosolateli nel burro subito prima di servirli, non in anticipo.
Valori nutrizionali
| 1 porzione | Tutto il piatto 4 porzioni | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 1,320 kcal |
| Proteine | 12 g | 48 g |
| Grassi | 10 g | 40 g |
| Carboidrati | 47 g | 188 g |
Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.
L’avete preparata? Votate la ricetta
Ancora nessun voto: il vostro sarà il primo.


