Omelette prosciutto cotto e formaggio
Un’omelette ripiena si asciuga troppo per un solo motivo: prosciutto e formaggio freddi raffreddano le uova, e la padella resta sul fuoco più del necessario. La soluzione è semplice: scaldate il prosciutto nella stessa padella, grattugiate il formaggio a fili grossi e aggiungetelo finché la superficie è ancora umida.

- Preparazione
- 10 min
- Cottura
- 8 min
- Totale
- 18 min
- Porzioni
- 2
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 430 kcal
Ingredienti
-
Cosa usare al suo posto
Al posto del formaggio a pasta semidura funzionano bene la mozzarella o il suluguni georgiano, ben sgocciolati dal siero e asciugati.
Resa: 1 omelette grande, 2 porzioni
Lista della spesa
Gli ingredienti per le porzioni scelte: copiateli o inviateli in una chat. Spuntate quello che avete già in casa: nella lista finisce solo il resto.
Preparazione
-
Passaggio 1: Scaldare il prosciutto
Rosolate i dadini di prosciutto in una padella asciutta per 2 minuti, finché i bordi prendono colore. Intanto evapora l’umidità che altrimenti finirebbe dentro l’omelette.
-
Passaggio 2: Grattugiare il formaggio
Grattugiate il formaggio con la grattugia a fori grossi. I fili sottili si sciolgono in una pozza uniforme, quelli grossi restano filanti: è proprio quello che vogliamo.
-
Passaggio 3: Sbattere le uova
Sbattete le uova con il latte, il sale e il pepe per 20 secondi. Il latte deve essere esattamente due cucchiai: con di più l’omelette diventa troppo morbida per essere piegata.
-
Passaggio 4: In padella
Spostate il prosciutto in un piatto, mettete il burro nella padella, fatelo sciogliere a fuoco medio-basso e versate le uova.
-
Passaggio 5: Portare i bordi al centro
Quando i bordi si rapprendono, spingeteli verso il centro con una spatola e inclinate la padella, così il composto liquido scorre nello spazio rimasto libero. Ripetete due o tre volte.
-
Passaggio 6: Aggiungere il ripieno
Quando la superficie è ancora umida e lucida, distribuite prosciutto e formaggio su una metà dell’omelette. Il calore residuo basta a sciogliere il formaggio.
-
Passaggio 7: Piegare e servire
Piegate l’omelette a metà con la spatola, lasciatela in padella ancora 30 secondi e fatela scivolare nel piatto. Cospargete di cipollotto.
Consigli e varianti
-
Consiglio
Il formaggio messo su una superficie già asciutta non si scioglie come si deve. Il momento in cui le uova sono ancora lucide è l’unica finestra giusta.
-
Sostituzione
Al posto del formaggio a pasta semidura funzionano bene la mozzarella o il suluguni georgiano, ben sgocciolati dal siero e asciugati.
-
Variante
Aggiungete al prosciutto una manciata di funghi saltati in padella o mezzo peperone a dadini.
-
Conservazione
Non si conserva: riscaldato, il formaggio rilascia il grasso e le uova diventano gommose.
Valori nutrizionali
| 1 porzione | Tutto il piatto 2 porzioni | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 860 kcal |
| Proteine | 28 g | 56 g |
| Grassi | 33 g | 66 g |
| Carboidrati | 4 g | 8 g |
Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.
L’avete preparata? Votate la ricetta
Ancora nessun voto: il vostro sarà il primo.


