Pyrizhky al cavolo, panini ripieni al forno
Per questi pyrizhky (i pirozhki che molti conoscono, nella forma ucraina) stufiamo il cavolo a lungo, finché diventa tenero e appena dolce, e alla fine facciamo evaporare tutta l’umidità: così il ripieno non bagna la pasta dall’interno. L’impasto al latte con l’uovo viene soffice come un cuscino, e il tuorlo con un cucchiaio di latte dà quella crosta lucida che viene voglia di staccare per prima.

- Preparazione
- 50 min
- Cottura
- 50 min
- Riposo
- 1 h 30 min
- Totale
- 3 h 10 min
- Porzioni
- 16
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 200 kcal
Ingredienti
Per l’impasto
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Cosa usare al suo posto
Al posto di 7 g di lievito di birra secco potete usare 20 g di lievito di birra fresco: sbriciolatelo nel latte tiepido con un cucchiaio di zucchero e aspettate 10 minuti, finché fa la schiuma.
Per il ripieno
Per spennellare
Resa: 16 pyrizhky
Lista della spesa
Gli ingredienti per le porzioni scelte: copiateli o inviateli in una chat. Spuntate quello che avete già in casa: nella lista finisce solo il resto.
Preparazione
Forno
190 °C · statico, sopra e sotto, senza ventola
Ventilato: 170 °C
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Passaggio 1: Impastare
In una ciotola grande mescolate la farina, il lievito, lo zucchero e il sale. Versate il latte tiepido, aggiungete l’uovo e il burro fuso e impastate per 8–10 minuti a mano o per 5–6 minuti con la planetaria e il gancio. L’impasto pronto è morbido, liscio, un po’ appiccicoso ma si stacca facilmente dalle dita.
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Passaggio 2: Far lievitare
Coprite la ciotola con la pellicola o un canovaccio e lasciatela in un luogo tiepido per circa 60 minuti, finché l’impasto raddoppia. La prova: il buco lasciato dal dito si richiude lentamente, non sparisce subito.
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Passaggio 3: Stufare il cavolo
Mentre l’impasto lievita, scaldate l’olio in una padella larga e fate appassire la cipolla e la carota per 5 minuti. Aggiungete il cavolo, salate, coprite e stufate a fuoco medio per 20–25 minuti, mescolando ogni tanto. Incorporate il concentrato e il pepe, togliete il coperchio e fate evaporare per altri 5 minuti, finché sul fondo della padella non resta liquido.
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Passaggio 4: Raffreddare il ripieno
Aggiungete l’aneto, trasferite il cavolo in una ciotola e lasciatelo raffreddare a temperatura ambiente. Il ripieno caldo scioglierebbe l’impasto e i pyrizhky si aprirebbero sulle chiusure.
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Passaggio 5: Dividere l’impasto
Sgonfiate l’impasto, dividetelo in 16 pezzi da circa 55 g e formate delle palline lisce. Copritele con un canovaccio e lasciatele riposare per 10 minuti: così l’impasto si stende meglio e non si ritira.
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Passaggio 6: Formare i pyrizhky
Schiacciate ogni pallina in un disco di 10–11 cm di diametro, mettete al centro un cucchiaio colmo di ripieno e sigillate bene i bordi pizzicandoli. Disponete i pyrizhky con la chiusura in basso su una teglia con carta da forno, a 4 cm l’uno dall’altro.
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Passaggio 7: Seconda lievitazione
Coprite i pyrizhky con un canovaccio per 20 minuti e intanto preriscaldate il forno statico a 190 °C. In questo tempo si arrotondano visibilmente e diventano leggeri al tatto.
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Passaggio 8: Spennellare e cuocere
Sbattete il tuorlo con il latte e spennellate delicatamente i pyrizhky. Cuoceteli per 20–22 minuti, finché la superficie è di un dorato intenso e il fondo uniformemente colorito.
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Passaggio 9: Lasciar riposare
Trasferite i pyrizhky caldi in una ciotola o su un vassoio e copriteli con un canovaccio pulito per 10 minuti. Sotto il canovaccio la crosta si ammorbidisce e la pasta diventa tenera.
Consigli e varianti
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Consiglio
Tagliate il cavolo sottile, come per un’insalata: i pezzi grossi richiedono più tempo per stufarsi e bucano la pasta sottile mentre chiudete i pyrizhky.
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Variante
Aggiungete al cavolo 200 g di champignon o finferli saltati: il ripieno diventa più profondo e quasi «carnoso» di sapore.
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Sostituzione
Al posto di 7 g di lievito di birra secco potete usare 20 g di lievito di birra fresco: sbriciolatelo nel latte tiepido con un cucchiaio di zucchero e aspettate 10 minuti, finché fa la schiuma.
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Conservazione
I pyrizhky si conservano in un sacchetto chiuso per 2 giorni a temperatura ambiente. Scaldateli in forno a 150 °C per 5 minuti, oppure congelateli fino a 2 mesi.
Valori nutrizionali
| 1 porzione | Tutto il piatto 16 porzioni | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 3,200 kcal |
| Proteine | 5 g | 80 g |
| Grassi | 6 g | 96 g |
| Carboidrati | 31 g | 496 g |
Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.
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