Soupes et veloutés

Tom yum aux crevettes

Le tom yum est à la fois acide, piquant, salé et intensément frais. Nous préparons la version claire, le tom yum goong nam sai : le bouillon cuit sur les carapaces des crevettes, se charge de citronnelle, de galanga et de feuilles de combava, et le jus de citron vert n’arrive qu’hors du feu. Les pleurotes remplacent les champignons de paille : faciles à trouver, ils gardent très bien leur forme.

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Tom yum aux crevettes — le plat terminé
Préparation
25 min
Cuisson
25 min
Total
50 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Par portion
130 kcal

Ingrédients

Pour le bouillon

  • Par quoi remplacer

    Les épiceries asiatiques vendent citronnelle, galanga et feuilles de combava, souvent surgelés, et ils conviennent parfaitement. En dépannage, remplacez le galanga par deux fois moins de gingembre : plus piquant, moins résineux et citronné.

Pour la soupe

Quantité : 4 portions

Étapes

  1. Étape 1 : Décortiquer les crevettes

    Retirez la tête et la carapace des crevettes et gardez-les. Incisez le dos et ôtez le boyau noir. Réservez les crevettes décortiquées au réfrigérateur.

  2. Étape 2 : Préparer le fumet

    Couvrez les têtes et les carapaces avec l’eau, portez à ébullition et laissez frémir doucement 15 minutes. Filtrez : vous obtenez un bouillon léger, rosé, au vrai goût de crevette.

  3. Étape 3 : Préparer les aromates

    Retirez les extrémités dures et les feuilles extérieures de la citronnelle, écrasez les tiges au pilon et coupez-les en tronçons de 4 cm. Émincez finement le galanga, déchirez les feuilles de combava en ôtant la nervure centrale. Écrasez légèrement les piments et coupez les échalotes en deux.

  4. Étape 4 : Infuser le bouillon

    Remettez le fumet sur le feu, ajoutez la citronnelle, le galanga, le combava, les piments et les échalotes, et laissez frémir 5 minutes, jusqu’à ce que la cuisine sente l’agrume.

  5. Étape 5 : Champignons et tomates

    Effilochez les pleurotes en lanières et coupez les tomates cerises en deux. Ajoutez-les au bouillon et laissez frémir 3 minutes.

  6. Étape 6 : Cuire les crevettes

    Ajoutez les crevettes et laissez frémir 1–2 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient roses, opaques et recourbées. Ne prolongez pas : elles deviendraient caoutchouteuses.

  7. Étape 7 : Assaisonner hors du feu

    Retirez la soupe du feu, puis ajoutez la sauce nuoc-mâm, le sucre et le jus de citron vert. Goûtez et équilibrez : plus de citron vert pour l’acidité, plus de nuoc-mâm pour le sel. Parsemez de feuilles de coriandre et servez.

Astuces et variantes

  • Astuce

    La citronnelle, le galanga et le combava sont là pour le parfum, pas pour être mangés : en Thaïlande, on les pousse simplement sur le bord du bol. Ne faites jamais bouillir le jus de citron vert, il deviendrait amer.

  • Remplacement

    Les épiceries asiatiques vendent citronnelle, galanga et feuilles de combava, souvent surgelés, et ils conviennent parfaitement. En dépannage, remplacez le galanga par deux fois moins de gingembre : plus piquant, moins résineux et citronné.

  • Variante

    Pour un tom yum crémeux (nam khon), ajoutez à la fin 100 ml de lait de coco et 1 c. à soupe de pâte de piment thaïe (nam prik pao).

  • Astuce

    La plupart des sauces nuoc-mâm ne contiennent qu’anchois, sel et sucre, mais certaines ont des additifs à base de blé : vérifiez l’étiquette si vous mangez sans gluten.

  • Conservation

    Elle se garde jusqu’à 2 jours au réfrigérateur. Les crevettes cuisent vite au réchauffage : chauffez la soupe juste à frémissement, sans la faire bouillir.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 4 portions
Énergie130 kcal520 kcal
Protéines19 g76 g
Lipides2 g6 g
Glucides10 g40 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

Avis et questions

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