Zuppe e minestre

Tom yum di gamberi

Il tom yum è acido, piccante, sapido e freschissimo, tutto insieme. Noi prepariamo la versione limpida, il tom yum goong nam sai: il brodo cuoce con i gusci dei gamberi e si profuma di citronella, galanga e foglie di lime kaffir, mentre il succo di lime arriva solo a fuoco spento. Al posto dei funghi paglia usiamo i pleurotus, facili da trovare e che tengono bene la forma.

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Tom yum di gamberi — il piatto finito
Preparazione
25 min
Cottura
25 min
Totale
50 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
130 kcal

Ingredienti

Per il brodo

  • Cosa usare al suo posto

    Citronella, galanga e foglie di lime kaffir si trovano nei negozi asiatici, spesso surgelate, e vanno benissimo. In mancanza di galanga usate metà quantità di zenzero: il sapore sarà più pungente e meno resinoso e agrumato.

Per la zuppa

Resa: 4 porzioni

Preparazione

  1. Passaggio 1: Pulire i gamberi

    Togliete teste e gusci ai gamberi, ma non buttateli. Incidete il dorso per il lungo ed eliminate il filetto scuro. Tenete i gamberi puliti in frigo.

  2. Passaggio 2: Preparare il brodo

    Coprite teste e gusci con l’acqua, portate a bollore e lasciate sobbollire a fuoco basso per 15 minuti. Filtrate: otterrete un brodo leggero e rosato, dal sapore deciso di gambero.

  3. Passaggio 3: Preparare gli aromi

    Eliminate dalla citronella le punte dure e le foglie esterne, schiacciate i gambi con un pestello e tagliateli a pezzi di 4 cm. Affettate sottile la galanga e spezzettate le foglie di lime togliendo la nervatura centrale. Schiacciate appena i peperoncini e dividete a metà gli scalogni.

  4. Passaggio 4: Profumare il brodo

    Rimettete il brodo sul fuoco, aggiungete citronella, galanga, foglie di lime, peperoncini e scalogni e lasciate cuocere per 5 minuti, finché la cucina si riempie di profumo di agrumi.

  5. Passaggio 5: Aggiungere funghi e pomodorini

    Sfilacciate i pleurotus a striscioline e tagliate a metà i pomodorini. Metteteli nel brodo e cuocete per 3 minuti.

  6. Passaggio 6: Cuocere i gamberi

    Calate i gamberi e cuoceteli per 1–2 minuti, finché diventano rosa, opachi e si arricciano. Non prolungate la cottura, altrimenti diventano gommosi.

  7. Passaggio 7: Condire fuori dal fuoco

    Togliete la zuppa dal fuoco e aggiungete salsa di pesce, zucchero e succo di lime. Assaggiate e bilanciate: più lime per una zuppa più acida, più salsa di pesce per una più sapida. Completate con le foglie di coriandolo e servite.

Consigli e varianti

  • Consiglio

    Citronella, galanga e foglie di lime danno il profumo, ma non si mangiano: in Thailandia si lasciano sul bordo della ciotola. Il succo di lime non va bollito, perché diventa amaro.

  • Sostituzione

    Citronella, galanga e foglie di lime kaffir si trovano nei negozi asiatici, spesso surgelate, e vanno benissimo. In mancanza di galanga usate metà quantità di zenzero: il sapore sarà più pungente e meno resinoso e agrumato.

  • Variante

    Per il tom yum cremoso, il nam khon, aggiungete alla fine 100 ml di latte di cocco e 1 cucchiaio di pasta di peperoncino thai nam prik pao.

  • Consiglio

    Quasi tutte le salse di pesce contengono solo acciughe, sale e zucchero, ma alcune hanno additivi a base di frumento: se vi serve una zuppa senza glutine, controllate l’etichetta.

  • Conservazione

    Conservate la zuppa in frigo fino a 2 giorni. Riscaldati, i gamberi si seccano facilmente: scaldate la zuppa solo finché è calda, senza farla bollire.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali indicativi per porzione e per tutto il piatto
1 porzione Tutto il piatto 4 porzioni
Energia130 kcal520 kcal
Proteine19 g76 g
Grassi2 g6 g
Carboidrati10 g40 g

Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.

Commenti e domande

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