Sélection

Verdure de printemps

Olena Vasylchuk Mis à jour le 04.11.2026

Cuisine légère des premiers beaux jours : bortsch vert à l’oseille, salades aux herbes, pâtes au pesto, ratatouille et poisson sur une seule plaque.

Salade de quinoa aux pois chiches

Quinoa, pois chiches, concombre, tomates cerises et herbes fraîches, vinaigrette citronnée à l’origan. Rassasiante, vegan, encore bonne le lendemain.

Temps actif : 35 min plus le temps d’attente : +15 min Difficulté : Facile

Plats uniques et one pot
Saumon au four et légumes sur une plaque
Temps actif : 42 min Difficulté : Facile
Pâtes et lasagnes
Spaghetti de courgettes aux tomates cerises
Temps actif : 25 min plus le temps d’attente : +10 min Difficulté : Facile
Poulet
Poulet rôti au citron et aux herbes
Temps actif : 1 h 35 min plus le temps d’attente : +45 min Difficulté : Facile
Plats uniques et one pot
Shakshuka à la feta
Temps actif : 40 min Difficulté : Facile
Salades
Salade grecque à la feta
Temps actif : 15 min Difficulté : Facile
Soupes et veloutés
Bortsch vert à l’oseille
Temps actif : 1 h 25 min plus le temps d’attente : +10 min Difficulté : Facile
Pâtes et lasagnes
Pâtes au pesto maison
Temps actif : 30 min Difficulté : Facile
Plats uniques et one pot
Ratatouille en une seule cocotte
Temps actif : 1 h 10 min plus le temps d’attente : +10 min Difficulté : Facile
Salades
Taboulé libanais au persil
Temps actif : 30 min plus le temps d’attente : +20 min Difficulté : Facile
Plats uniques et one pot
Frittata aux légumes
Temps actif : 35 min plus le temps d’attente : +5 min Difficulté : Facile