Baguette maison à pousse lente
La baguette, c’est de la farine, de l’eau, de la levure et du sel : tout se joue donc sur le temps et la technique. Nous laissons mûrir la pâte une nuit au réfrigérateur, ce qui lui donne du goût et la rend bien plus facile à travailler froide. Un four domestique ne remplace pas celui d’un boulanger, et le façonnage demande de la pratique : la première baguette sera peut-être un peu tordue, le goût n’en souffrira pas.

- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 25 min
- Repos
- 15 h 30 min
- Total
- 16 h 35 min
- Portions
- 6
- Difficulté
- Difficile
- Par portion
- 305 kcal
Ingrédients
Quantité : 3 baguettes de 35 cm, 6 portions
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
Four
250 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation
Chaleur tournante : 230 °C
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Étape 1 : Mélanger la pâte
Mélangez la farine, l’eau et la levure jusqu’à obtenir une pâte homogène sans grumeaux secs, et laissez reposer 20 minutes. Ajoutez le sel et pétrissez directement dans le saladier 3–4 minutes, en étirant et en repliant la pâte, jusqu’à ce qu’elle devienne plus lisse.
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Étape 2 : Faire les rabats
Pendant 1,5 heure, rabattez la pâte trois fois, toutes les 30 minutes : la main mouillée, soulevez un bord et ramenez-le au centre, 4 fois sur le tour. À chaque série, la pâte devient plus ferme et plus lisse.
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Étape 3 : Pointage au froid
Transférez la pâte dans une boîte huilée, fermez et placez au réfrigérateur pour 12–16 heures. Elle va gagner 1,5 à 2 fois son volume et se couvrir de bulles.
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Étape 4 : Préfaçonner
Renversez la pâte froide sur le plan de travail fariné et divisez-la en 3 pâtons d’environ 285 g. Repliez chacun en un boudin lâche de 15 cm, couvrez et laissez détendre 30 minutes.
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Étape 5 : Façonner les baguettes
Aplatissez le boudin en rectangle, rabattez le tiers supérieur vers le centre et appuyez avec le talon de la main, puis repliez encore en deux et soudez. Roulez le boudin sous les paumes, du centre vers les extrémités, jusqu’à 35 cm, en effilant les bouts.
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Étape 6 : Apprêt sur couche
Posez les baguettes, soudure vers le haut, sur une toile de lin farinée, en formant des plis entre elles. Laissez lever 45–60 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit gonflée et qu’une empreinte du doigt se comble lentement. Préchauffez le four à 250 °C avec une pierre ou une plaque retournée, et une plaque vide en bas.
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Étape 7 : Grigner
Retournez les baguettes, soudure dessous, sur du papier cuisson. Avec une lame tenue à environ 30°, faites 3–4 longues entailles de 5 mm de profondeur, presque parallèles à la longueur, chacune chevauchant un peu la précédente.
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Étape 8 : Cuire à la vapeur
Faites glisser les baguettes sur la pierre, versez un verre d’eau bouillante dans la plaque du bas et fermez la porte. Faites cuire 12 minutes à 250 °C, puis retirez la plaque d’eau, baissez à 230 °C et poursuivez 10–12 minutes, jusqu’à une couleur dorée profonde.
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Étape 9 : Laisser refroidir
Laissez refroidir 20 minutes sur une grille : pendant ce temps, la croûte craque et chante.
Astuces et variantes
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Astuce
Si la baguette ne rentre pas dans votre four, divisez la pâte en 4 et façonnez des bâtards plus courts, de 28–30 cm.
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Astuce
Les entailles doivent être franches et peu profondes. Une lame tenue presque à plat soulève un bord : c’est l’« oreille » de chaque grigne.
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Variante
Vaporisez les baguettes façonnées d’un peu d’eau et parsemez-les de graines de sésame ou de pavot.
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Conservation
La baguette ne vit pas longtemps : mangez-la le jour même, ou congelez-la dès qu’elle a refroidi et ravivez-la 5–7 minutes à 200 °C.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 6 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 305 kcal | 1,830 kcal |
| Protéines | 10 g | 60 g |
| Lipides | 1 g | 6 g |
| Glucides | 63 g | 378 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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