Inari sushi – pochettes de tofu au riz
L’inari, c’est un sushi à l’envers au sens propre : ce n’est pas le riz qui enveloppe la garniture, c’est une pochette de tofu frit qui enveloppe le riz. L’aburaage mijote dans un bouillon sucré-salé jusqu’à l’avoir entièrement bu, et c’est de là que vient ce goût si particulier que les enfants adorent.

- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Repos
- 10 min
- Total
- 45 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 330 kcal
Ingrédients
Les pochettes
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Par quoi remplacer
Des pochettes déjà mijotées se vendent en boîte ou en sachet : les quatre premières étapes disparaissent alors. Elles sont plus sucrées que les maison, car celles du commerce sont souvent trop sucrées.
La garniture
Quantité : 12 pochettes
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Ouvrir les pochettes
Passez un rouleau à pâtisserie sur chaque feuille d’aburaage, du centre vers les bords : c’est ce qui décolle les couches à l’intérieur. Coupez-la en deux et ouvrez délicatement le bord coupé du bout des doigts pour former une poche. Une feuille qui n’a pas été roulée se déchire à cette étape.
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Étape 2 : Retirer l’huile
Plongez les pochettes 1 minute dans l’eau bouillante, puis versez-les dans une passoire et passez-les sous l’eau froide. Pressez-les doucement entre vos paumes. Cela retire l’huile de friture du tofu ; sans cela, le bouillon ne pénètre pas.
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Étape 3 : Mijoter 15 minutes
Portez à ébullition le dashi, la sauce soja, le sucre et le mirin dans une sauteuse large et posez les pochettes en une seule couche. Couvrez-les d’un couvercle plus petit que la sauteuse, posé directement dessus, et laissez frémir doucement 15 minutes, jusqu’à ce qu’il ne reste qu’un voile de liquide.
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Étape 4 : Laisser refroidir dans le bouillon
Retirez du feu et laissez les pochettes dedans 10 minutes. C’est en refroidissant que le tofu prend le goût : chaud, il rend son liquide ; froid, il l’absorbe.
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Étape 5 : Mélanger le riz au sésame
Incorporez le sésame au riz tiède à la spatule, avec les mêmes gestes tranchants. Formez 12 ovales de 50 g, un peu plus petits qu’une pochette, car le tofu doit se refermer dessus.
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Étape 6 : Garnir
Pressez une pochette dans la paume pour en exprimer l’excès de bouillon, ouvrez-la du bout des doigts et glissez-y une boule de riz, en la poussant dans les coins. Remplissez aux trois quarts : une pochette trop pleine se fend le long de la couture.
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Étape 7 : Replier le bord
Rentrez le bord du tofu à l’intérieur comme une enveloppe et posez l’inari fermeture dessous. Ainsi, ils gardent leur forme et restent nets, même dans une lunch box.
Astuces et variantes
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Astuce
Le rouleau à pâtisserie de la première étape n’est pas un détail. Une feuille d’aburaage se colle à elle-même pendant la friture, et sans ce passage, il est presque impossible de l’ouvrir sans la déchirer.
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Variante
On ajoute souvent au riz de la carotte, des shiitakés ou du gingembre mariné hachés finement, pour un inari aux cinq couleurs. Pas plus de deux ajouts, sinon le goût du tofu disparaît.
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Remplacement
Des pochettes déjà mijotées se vendent en boîte ou en sachet : les quatre premières étapes disparaissent alors. Elles sont plus sucrées que les maison, car celles du commerce sont souvent trop sucrées.
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Conservation
L’inari est le seul sushi qui tient une journée : la pochette empêche le riz de sécher. Gardez-les dans une boîte à température ambiante, pas au réfrigérateur.
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Astuce
Ce sont les sushis les plus faciles à emporter : ils ne se défont pas, ne coulent pas et se mangent avec les doigts. Au Japon, l’inari est ce qu’on glisse le plus souvent dans un bento.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 4 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 330 kcal | 1,320 kcal |
| Protéines | 9 g | 36 g |
| Lipides | 7 g | 28 g |
| Glucides | 56 g | 224 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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