Bœuf bourguignon
Le bourguignon est un plat de dimanche sans hâte : presque tout le travail se fait au four, et vous n’avez qu’à respirer de temps en temps l’odeur du vin et du thym. Nous prenons du paleron, car en trois heures son tissu conjonctif se transforme en gélatine et la sauce devient veloutée. Notre version s’écarte un peu de la tradition : pas de marinade la veille, et des échalotes à la place des petits oignons grelots. Choisissez un vin que vous auriez plaisir à boire : il en restera bien un verre.

- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 3 h 35 min
- Total
- 4 h 15 min
- Portions
- 6
- Difficulté
- Difficile
- Par portion
- 630 kcal
Ingrédients
Pour le bœuf
-
Par quoi remplacer
La poitrine fumée peut être remplacée par de la pancetta. Si vous voulez un goût de vin moins marqué, remplacez 250 ml de vin par du bouillon.
Pour la garniture
Quantité : 6 portions
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
Four
160 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation
Chaleur tournante : 140 °C
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Étape 1 : Préparer la viande
Préchauffez le four à 160 °C (chaleur statique). Coupez le bœuf en morceaux de 5 cm, séchez-les soigneusement avec du papier absorbant, salez et poivrez.
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Étape 2 : Dorer les lardons
Taillez la poitrine fumée en lardons de 1 × 3 cm. Dans une cocotte en fonte avec couvercle, faites-les revenir dans l’huile à feu moyen 6–7 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés, puis retirez-les à l’écumoire dans un bol en laissant la graisse.
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Étape 3 : Saisir le bœuf
Montez à feu vif et saisissez le bœuf en 3 fois, 3–4 minutes de chaque côté, jusqu’à une croûte brun foncé. Ne surchargez pas la cocotte, sinon la viande bout. Réservez-la avec les lardons.
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Étape 4 : Ajouter légumes et farine
Baissez à feu moyen et faites revenir 5 minutes l’oignon en dés et les carottes en grosses rondelles. Ajoutez l’ail haché et le concentré de tomates, faites chauffer 1 minute, puis saupoudrez de farine et remuez encore 1–2 minutes.
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Étape 5 : Mouiller au vin
Versez le vin en grattant le fond pour décoller tous les sucs : c’est là que se trouve le goût. Remettez la viande, les lardons et leur jus, ajoutez le bouillon, le thym et le laurier. Le liquide doit presque couvrir la viande ; portez à ébullition.
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Étape 6 : Mijoter au four
Couvrez et enfournez pour 2,5–3 heures. Le bœuf est prêt quand un morceau se brise facilement du bord d’une cuillère.
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Étape 7 : Préparer la garniture
30 minutes avant la fin, mettez les échalotes dans une poêle avec la moitié du beurre et 3 c. à soupe d’eau, couvrez et laissez cuire 10 minutes, puis découvrez et faites-les dorer. À part, faites sauter les champignons dans le reste du beurre à feu vif 6–8 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
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Étape 8 : Assembler et servir
Retirez le thym et le laurier. Si la sauce est trop liquide, faites-la réduire sur le feu sans couvercle 10–15 minutes, jusqu’à ce qu’elle nappe la cuillère. Incorporez les champignons et les échalotes, et parsemez de persil.
Astuces et variantes
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Astuce
Le bourguignon est encore meilleur le lendemain : les saveurs se fondent, et la graisse figée s’enlève facilement à la cuillère avant de réchauffer.
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Remplacement
La poitrine fumée peut être remplacée par de la pancetta. Si vous voulez un goût de vin moins marqué, remplacez 250 ml de vin par du bouillon.
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Variante
Vous pouvez aussi le faire mijoter sur le feu : à feu très doux et à couvert pendant 2,5 heures, en remuant toutes les 30 minutes pour que rien n’attache.
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Conservation
Se garde 4 jours au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur. Réchauffez lentement, à feu doux.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 6 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 630 kcal | 3,780 kcal |
| Protéines | 42 g | 252 g |
| Lipides | 43 g | 258 g |
| Glucides | 15 g | 90 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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