Dieta

Vegano Creme spalmabili e paté

Olena Vasylchuk Aggiornato il 04.11.2026

Ricette vegane senza carne, pesce, uova, latticini né miele: borscht, falafel, curry, vareniki e dolci che piacciono a tutta la tavola.

Babaganoush, crema di melanzane affumicata

Babaganoush di melanzane bruciate finché la buccia è nera: sgoccioliamo la polpa per 30 minuti e la tritiamo al coltello, mai nel frullatore. Vegano.

Tempo attivo: 1 h più tempo di attesa: +30 min Difficoltà: Facile

Creme spalmabili e paté
Tapenade di olive Kalamata
Tempo attivo: 15 min più tempo di attesa: +1 h Difficoltà: Facile
Creme spalmabili e paté
Crema di avocado schiacciata alla forchetta
Tempo attivo: 15 min Difficoltà: Facile
Creme spalmabili e paté
Paté di fagioli bianchi al rosmarino
Tempo attivo: 1 h 15 min più tempo di attesa: +8 h Difficoltà: Facile
Creme spalmabili e paté
Paté di funghi e noci
Tempo attivo: 40 min più tempo di attesa: +1 h Difficoltà: Facile
Creme spalmabili e paté
Crema di barbabietola e rafano
Tempo attivo: 15 min più tempo di attesa: +2 h Difficoltà: Facile
Creme spalmabili e paté
Hummus di zucca
Tempo attivo: 15 min Difficoltà: Facile