Dieta

Sin lácteos Arroces y plov

Olena Vasylchuk Actualizado el 04.11.2026

Recetas «Sin lácteos» para todos los días y para invitados, con cantidades exactas y pasos fáciles de seguir.

Onigiri de salmón

Onigiri de salmón al horno con ajonjolí: cómo cocer el arroz japonés, salarlo y formar triángulos que no se deshacen. Ideales para la lonchera.

Tiempo activo: 55 min más tiempo de espera: +40 min Dificultad: Media

Arroces y plov
Arroz frito con piña
Tiempo activo: 35 min Dificultad: Fácil
Arroces y plov
Bibimbap
Tiempo activo: 1 h 15 min más tiempo de espera: +30 min Dificultad: Media
Arroces y plov
Plov uzbeko
Tiempo activo: 2 h 30 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Difícil
Arroces y plov
Golubtsi de hongos y arroz
Tiempo activo: 2 h 10 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Media
Arroces y plov
Plov de hongos
Tiempo activo: 1 h 35 min más tiempo de espera: +40 min Dificultad: Media
Arroces y plov
Trigo sarraceno con cebolla y zanahoria
Tiempo activo: 40 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Fácil
Arroces y plov
Arroz frito con verduras
Tiempo activo: 40 min Dificultad: Fácil
Arroces y plov
Bulgur con verduras
Tiempo activo: 40 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Fácil
Arroces y plov
Plov de pollo
Tiempo activo: 1 h 25 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Media
Arroces y plov
Arroz para sushi
Tiempo activo: 32 min más tiempo de espera: +40 min Dificultad: Media
Arroces y plov
Rollos de pepino
Tiempo activo: 30 min Dificultad: Fácil
Arroces y plov
Rollos California
Tiempo activo: 40 min Dificultad: Media