Dieta

Sin lácteos — página 7

Olena Vasylchuk Actualizado el 04.11.2026

Recetas «Sin lácteos» para todos los días y para invitados, con cantidades exactas y pasos fáciles de seguir.

Postres sin horno
Limonada casera
Tiempo activo: 20 min más tiempo de espera: +2 h Dificultad: Fácil
Salsas
Mayonesa casera
Tiempo activo: 10 min Dificultad: Media
Pescado
Caballa al horno
Tiempo activo: 45 min Dificultad: Fácil
Pescado
Arenque salado en casa
Tiempo activo: 25 min más tiempo de espera: +48 h Dificultad: Fácil
Pescado
Pescado guisado con zanahoria y cebolla
Tiempo activo: 55 min Dificultad: Fácil
Pescado
Merluza frita a la sartén
Tiempo activo: 30 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Fácil
Pescado
Bacalao fresco al horno con limón
Tiempo activo: 33 min más tiempo de espera: +15 min Dificultad: Fácil
Pescado
Dorada al horno
Tiempo activo: 45 min Dificultad: Media
Arroces y plov
Plov de pollo
Tiempo activo: 1 h 25 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Media
Tartas saladas y empanadas
Pirozhki fritos de papa
Tiempo activo: 1 h 35 min más tiempo de espera: +1 h 25 min Dificultad: Media
En 15 minutos
Tostadas de aguacate con huevo pochado
Tiempo activo: 12 min Dificultad: Media
En una sola olla
Pollo con papas en una sola bandeja
Tiempo activo: 1 h más tiempo de espera: +5 min Dificultad: Fácil
Ensaladas
Ensalada Olivier
Tiempo activo: 1 h más tiempo de espera: +1 h Dificultad: Fácil