Dieta

Senza lattosio Tutto in una padella

Olena Vasylchuk Aggiornato il 04.11.2026

Ricette «Senza lattosio» per tutti i giorni e per gli ospiti, con dosi precise e passaggi facili da seguire.

Yakisoba di pollo

Yakisoba di pollo con cavolo cappuccio e carote, nella tipica salsa agrodolce e sapida con Worcestershire e salsa di ostriche. Una padella, 40 minuti.

Tempo attivo: 40 min Difficoltà: Facile

Tutto in una padella
Grano saraceno con funghi
Tempo attivo: 50 min più tempo di attesa: +10 min Difficoltà: Facile
Tutto in una padella
Fagioli in umido al pomodoro con peperone
Tempo attivo: 40 min Difficoltà: Facile
Tutto in una padella
Cavolo cappuccio stufato con funghi
Tempo attivo: 1 h 15 min Difficoltà: Facile
Tutto in una padella
Patate alla contadina al forno con paprika
Tempo attivo: 1 h Difficoltà: Facile
Tutto in una padella
Stufato di verdure con melanzane e zucchine
Tempo attivo: 1 h Difficoltà: Facile
Tutto in una padella
Pollo e patate al forno in una sola teglia
Tempo attivo: 1 h più tempo di attesa: +5 min Difficoltà: Facile
Tutto in una padella
Dal di lenticchie rosse
Tempo attivo: 50 min Difficoltà: Facile
Tutto in una padella
Ratatouille
Tempo attivo: 1 h 10 min più tempo di attesa: +10 min Difficoltà: Facile
Tutto in una padella
Pollo e riso in padella
Tempo attivo: 50 min più tempo di attesa: +10 min Difficoltà: Media