Riso e plov

Uramaki gratinati al forno

Il sushi gratinato non è nato in Giappone ma nei sushi bar californiani, ed è quello che più spesso finisce nei nostri ordini. Qui conta la copertura: deve dorarsi, non colare sulla teglia, e per questo la maionese deve essere giusto quella che serve a legare il surimi, non ad annegarlo.

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Uramaki gratinati al forno — il piatto finito
Preparazione
45 min
Cottura
15 min
Totale
1 h
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
430 kcal

Ingredienti

I rotoli

La copertura

  • Cosa usare al suo posto

    Anche senza salsa unagi va benissimo: mescolate 2 cucchiai di salsa di soia con 1 cucchiaio di miele e scaldate per 1 minuto, finché si addensa un po’.

Resa: 6 rotoli da 8 pezzi, 48 pezzi

Preparazione

Forno

200 °C · statico, sopra e sotto, senza ventola

Ventilato: 180 °C

  1. Passaggio 1: Ripieno e copertura

    Tagliate il cetriolo per il lungo, togliete il cuore con i semi e tagliatelo a bastoncini di 5 mm. Tagliate l’avocado a fette di 5 mm. Per la copertura sfilacciate il surimi e mescolatelo con la maionese e metà del formaggio: il composto deve stare in forma sul cucchiaio, senza colare.

  2. Passaggio 2: Arrotolare con il riso fuori

    Avvolgete la stuoia in due strati di pellicola. Su mezzo foglio di nori stendete 120 g di riso fino ai bordi, girate il foglio con il riso verso il basso, disponete cetriolo e avocado e arrotolate stringendo per tutta la lunghezza. Fate lo stesso con gli altri cinque.

  3. Passaggio 3: Tagliare prima del forno

    Tagliate subito ogni rotolo in 8 pezzi con il coltello bagnato: un rotolo gratinato non si riesce più a tagliare, la copertura scivola via. Sistemate i pezzi su una teglia con carta da forno, lasciando un dito di spazio tra l’uno e l’altro.

  4. Passaggio 4: Mettere la copertura

    Su ogni pezzo mettete un mucchietto di composto di surimi, circa un cucchiaino colmo. Cospargete con il formaggio rimasto. Non spalmatelo sui lati: quello che cade sulla carta brucia prima di tutto il resto.

  5. Passaggio 5: In forno 12–15 minuti

    Infornate in forno statico preriscaldato a 200 °C per 12–15 minuti. La copertura prima si abbassa, poi comincia a fare le bolle: è normale. Intanto il riso sotto si scalda senza seccarsi, perché è coperto.

  6. Passaggio 6: Dorare sotto il grill

    Accendete il grill e lasciate altri 3 minuti, senza allontanarvi dal forno. La crosticina deve diventare dorata a chiazze: qui da dorato a nero passa meno di 1 minuto.

  7. Passaggio 7: Servire caldi

    Lasciate riposare i rotolini per 2 minuti: il formaggio fuso si rassoda e il pezzo si prende con le bacchette. Completate con qualche goccia di salsa unagi e servite finché la copertura è ancora calda.

Consigli e varianti

  • Consiglio

    I rotoli si tagliano prima di andare in forno, non dopo. È questa la differenza principale rispetto a quelli normali: la copertura calda non regge il coltello e scivola via insieme al ripieno.

  • Variante

    Al posto del surimi, nella copertura si mettono gamberi, capesante o un misto dei due: ecco com’è il «dynamite» originale. Tagliate i gamberi in tre pezzi, altrimenti non si scaldano in modo uniforme.

  • Sostituzione

    Anche senza salsa unagi va benissimo: mescolate 2 cucchiai di salsa di soia con 1 cucchiaio di miele e scaldate per 1 minuto, finché si addensa un po’.

  • Conservazione

    Gli uramaki gratinati non si conservano e non si riscaldano: nel frattempo il riso diventa secco e duro e la maionese della copertura si separa. Preparatene quanti ne mangerete.

  • Consiglio

    Nella copertura la maionese deve essere appena sufficiente a tenere insieme il composto. Un cucchiaio in più e in forno colerà sulla teglia, lasciando i pezzi scoperti.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali indicativi per porzione e per tutto il piatto
1 porzione Tutto il piatto 6 porzioni
Energia430 kcal2,580 kcal
Proteine14 g84 g
Grassi18 g108 g
Carboidrati50 g300 g

Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.

Commenti e domande

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