Dieta

Ayuno ortodoxo — página 4

Olena Vasylchuk Actualizado el 04.11.2026

Platos de ayuno sin carne, pescado, lácteos ni huevo: borsch, vareniki, golubtsi de hongos, kutia, medovik sin huevo y postres para los días de ayuno.

Parrilla y brochetas
Champiñones a la parrilla
Tiempo activo: 27 min Dificultad: Fácil
Ensaladas
Ensalada de chucrut
Tiempo activo: 15 min más tiempo de espera: +15 min Dificultad: Fácil
En una sola olla
Papas rústicas al horno
Tiempo activo: 1 h Dificultad: Fácil
En una sola olla
Guiso de verduras
Tiempo activo: 1 h Dificultad: Fácil
En 15 minutos
Pan frito con ajo
Tiempo activo: 13 min Dificultad: Fácil
Arroces y plov
Trigo sarraceno con cebolla y zanahoria
Tiempo activo: 40 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Fácil
Arroces y plov
Arroz frito con verduras
Tiempo activo: 40 min Dificultad: Fácil
Arroces y plov
Bulgur con verduras
Tiempo activo: 40 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Fácil
Postres sin horno
Uzvar: compota de frutos secos
Tiempo activo: 30 min más tiempo de espera: +6 h Dificultad: Fácil
Postres sin horno
Limonada casera
Tiempo activo: 20 min más tiempo de espera: +2 h Dificultad: Fácil
Conservas para el invierno
Pepinos en salmuera rápidos
Tiempo activo: 15 min más tiempo de espera: +12 h Dificultad: Fácil
Conservas para el invierno
Pepinos encurtidos para el invierno
Tiempo activo: 55 min Dificultad: Media
Conservas para el invierno
Tomates encurtidos en frasco
Tiempo activo: 45 min Dificultad: Fácil