Gelati e sorbetti
Frozen yogurt ai frutti di bosco
Frozen yogurt fatto in casa: yogurt greco, miele e frutti di bosco ridotti in purea per venature viola. Niente zucchero bianco, cremoso e fresco, acidulo.
Dieta
Mangiare sano Gelati e sorbetti
Le ricette sane di Smakota: meno di 450 kcal a porzione, niente frittura né troppo zucchero, con proteine, verdure o cereali integrali. Cucina quotidiana, non una dieta.