
Friggitrice ad aria
Verdure miste in friggitrice ad aria
Verdure miste in friggitrice ad aria in 18 minuti: prima le più dure, poi le tenere. Bordi caramellati senza mezzo litro d’olio e senza accendere il forno.
Dieta
Le ricette sane di Smakota: meno di 450 kcal a porzione, niente frittura né troppo zucchero, con proteine, verdure o cereali integrali. Cucina quotidiana, non una dieta.

Verdure miste in friggitrice ad aria in 18 minuti: prima le più dure, poi le tenere. Bordi caramellati senza mezzo litro d’olio e senza accendere il forno.




